4月19日“抑郁症女孩凌晨从8楼跳下。”新浪微博的这个热搜新闻,相信很多人都关注了。
孩子自杀后,有人说:
“他的父母怎么办啊?”
“她的父母太可怜了。”
但著名心理学家布拉夫曼说过一句话:“不,大多数时候,孩子自杀,父母都不是受害者,而是加害者。”
01:
很多家长不知道为什么小孩会得抑郁症,也不理解孩子为什么想死。
在大人眼里:小孩子懂什么,哪有那么多难过?
因为在成人的眼中,孩子是无忧无虑,没有烦恼的。
殊不知孩子其实是非常敏感的,他在用他的心感知着这些事。
但是孩子不会自我调节,不懂得如何正确释放自己的情绪,如果不及时疏导,很容易导致严重的后果出现。
在微博上看到一则新闻,
一个心理医生写的。
这个医生接收了一个得了严重抑郁症的孩子,小孩在医院看书,
医生就夸她说:“这孩子真用功。”
孩子的母亲嘴巴一撇:“用功,假用功。”
言语里尽是鄙夷和嘲讽。
医生急得直跺脚:“你又说了又说了……”
半个小时后,这孩子从9楼跳了下去。
02:
世卫组织有句话是这样说的:
“有抑郁症的孩子,家庭往往是源头,心情没有得到排解,更没人愿意倾听。一味地责备、不信任和打骂,不断加深孩子的负担,从而演化成病。”
成孩子抑郁的原有有很多,
比如:
家庭因素:家庭不和谐,无休止的争吵、父母离婚或者父母去世、长时间和孩子分离都会对孩子造成难以磨灭的伤害。
重大变故创伤:当孩子经历车祸,火灾,地震或者一些暴力事件后,就会造成内心的创伤;
外界环境因素:孩子长期处于受到歧视、虐待、校园暴力或者家庭冷暴力等环境中,孩子会产生强烈的抑郁症状。或者父母对孩子要求过高,管教过严,也会给孩子造成了巨大的心理压力,最终孩子无法承受,导致抑郁。
青少年抑郁症的病因里,永远有家长不可撼动的位置。
就是家长,每天否定孩子,把他们的自信一点一点消耗掉、磨灭掉,甚至连得抑郁症都会被说成是装病,说你不想上学不想做事,在这种环境下,孩子还有活路吗?
03:
心理学界最近这几年,做过一个总结,就是“绝对不能对抑郁症患者说的20句话”:
1、“你看起来不像生病了啊?”
2、“你就是想多了。”
3、“你的病就是作出来的。”
4、“你就是太闲了、就是闲坏的。”
5、“你就是矫情。”
6、“你到底在抑郁什么啦?”
7、“不要老是自怨自艾好吗?”
8、“你这样实在是太自私了。”
9、“你搞得我心情也不好了。”
10、“得了吧,别装了。”
11、“你怎么不去好好面对这件事情呢?”
12、“你实在是太玻璃心了,一碰就碎!”
13、“你到底想怎么样,是想别人都来可怜你吗?”
14、“你到底有什么好抑郁的?我真的服了你了。”
15、“你有啥可抑郁的,我经历的苦难比你多多了”
16、“同样的事情别人没有抑郁,怎么就你抑郁了呢?”
17、“每个人都在面对各式各样的问题,为什么你就不行?”
18、“你就是因为负面的东西太多了,所以你才会像今天这样。”
19、“大家都有自己的问题,大家过得都不容易呀,有些人比你惨多了。”
20、“别总是说死,死不死的太晦气了。”
你说过上面这些话吗?我相信很多人都说过。
04:
对于青少年而言,抑郁症已成为自杀死亡的第二大原因。
你的孩子可能没有语言来理解或解释抑郁,如果你看到这些症状,请及时和孩子沟通,必要的时候需要心理医生的介入。
1、反抗父母
处处跟父母对着干,无端对父母发火,辱骂父母,一点小事不顺心就容易发火,较严重的表现为夜不归宿,打砸物品,厌食甚至逃学。
孩子处于非常无助或没有自体感状态下,暴怒往往是一个人心理结构比较不稳定的表现。
这时呈现出来的暴怒,是一个小婴儿没有得到满足时的暴怒。
2、自我封闭
放学和周末把自己关在屋子里不出门,不和同学交往,生活中没有朋友,有时候饭也不吃,父母敲门嫌父母烦,回家几乎不跟父母交流,父母问话几乎不回应,有时候昏睡一整天。
3、长期的消极情绪
经常表现出负面情绪和自卑情绪,表达对生活的失望,厌恶自我。
比如,说自己一无是处,对中考和高中表现出极大地自卑心理,不时向父母抱怨自身的缺陷,埋怨父母,说一些消极厌世的话。
4、成绩突然下降
孩子原本成绩优异,却最近一段时间突然大幅度下滑,对学习也提不起兴趣,原因并不是学习本身出了问题,而是孩子心理有了较大问题,家长需重视。
5、身体暗示
孩子身体上出现不适,头晕、胸闷、恶心、四肢乏力,体重下降、嗜睡或者失眠,这些症状如果去医院检查不出什么疾病,就不是身体疾病,而是心理疾病导致,最有可能的就是抑郁症。
家长要重视,出现这种情况,不少父母认为是孩子体质差,该好好锻炼一下,这大错特错!
6、迟钝的表情
孩子的眼睛没有神采,面部表情较少,肢体动作也很少。
7、自残倾向
为了一点小事大发雷霆,摔东西,自残,这就不是孩子性格脾气的问题了,家长要注意,孩子一旦出现自残行为,首先做的不是要责备孩子,要耐下心来,问清楚原因。
家长要明白,孩子要是出现了严重的自残倾向,心理上一定出了问题,很多抑郁症患者最开始就是出现自残行为,最后走上了自杀的不归路。
当然,100个人可能会有100种不同的症状,每一个抑郁症背后的根本精神动力可能是非常不同的,落实到每个个体可能是非常不一样的。
但不管是哪一种,家长们要对它引起足够的关注,从而在孩子情绪异常的初期就给予及时的帮助。
05:
长在孩子的成长过程中,不仅仅要重视孩子的身体成长,也应该注重孩子的心理成长。
让孩子健康地活过青春期才是家长的第一要务。
一个心理健康的孩子,在未来的社会中,未来的成长中才会更坚韧,更容易适应,才有更好的发展。
布拉夫曼是英国著名的心理学家,说了一句话:
“真正成熟的父母,不会只想着去处理孩子的问题,而是先去处理孩子的感受,当父母终于知道究竟是什么在折磨着他们的孩子,并努力改变他们对待孩子的方式时,孩子的症状基本都会消失。”
当孩子遇到问题的时候,他们需要的是理解,不是责备和奚落,他们需要你们和他一起去面对,
而不是让他们一个人,孤单恐惧的去解决!