每个人的职业生涯大致可分为4个阶段，并各具以下特点：1）起步阶段：踏上社会的最初5年。本质上说，这还是学习阶段，只不过学的是工作方法及规则。在这一阶段，多数人满怀希望，雄心勃勃，但现实往往让他们感到失望，成就感几近于无。另外，还要面对较长的工作时间及较低的报酬。2）成长阶段：第5年至第7年。这时，你已开始掌握本行的窍门，并可能被一步步地提升。当然，薪水也增加了。与此相反，还有一种可能，就是随着更多就业机会的出现，你跳槽的频率也在变大。3）成熟阶段：大致从第7年开始，持续相当长一段时间。你的职位正在接近你将能达到的最高点。随着年龄的增长，家庭的建立，你考虑问题时受到的牵制越来越多，对薪水的重视度大大增加。另外，你在作出决策时更多地依赖经验，相应地，你的求知欲也在逐渐减弱。4）即将退休阶段：退休前的3至7年。随着收入和地位都达到最高点，开始逐渐失去工作的愿望。这一阶段，跳槽几乎是不可能了。每个人在成熟阶段转换职业乃至行业，就意味着离开自己熟悉的领域，重新跨入社会。自此，你将面对一个崭新的世界，你的一言一行，都可能对你今后的发展，甚至对你的一生，产生某种不可预料的影响。因此，及时规划今后的发展计划，特别是职业发展计划，就显得格外重要。
职业生涯规划的核心内容 职业生涯规划的内容很多，涉及方方面面，就目前来说，仍处于一个起步的阶段。与其他工作一样，职业生涯规划同样需要抓住根本，以不变应万变。 1、认识自己远比认识他人更重要 认识自己不仅是方向问题，也是动力问题。老子说：知人者胜，自知者明。孔子说，不患人之不知己，患不己知。后人也说，当局者迷，旁观者清。因此，如何认清自己、客观地看待自己成为职业生涯规划的重要基础。职业生涯规划就是通过专业人员利用专用工具对自己的资源及其环境进行科学分析来作出结论。这些结论的得出，根本的一点就是使自己找到一面镜子，可以客观地看待自己，什么是自己的长处和优势，什么是自己的弱项和劣势，自己该怎么去发展。把自己看清了，就是让空想从高空落地，一步一个脚印，勤勉务实，不断向自己的目标靠近。 2、态度决定一切 态度问题是方法问题。追根溯源，循着人生发展的轨迹，不难看出态度在其人生过程中起的作用。什么样的态度决定什么样的人生。态度决定一切。做好职业生涯规划，首先就应当帮助员工建立正确的认知态度。 人的一辈子不可能一帆风顺，而是坎坎坷坷、一波三折的。春风得意时应当保持清醒的头脑，遭遇逆境时应当坚忍不拔、执着努力，这既是一种态度，也是一种能力，是对基本素质的培养和锻炼。胜不骄、败不绥，目标坚定、沉着坚持的人才会取得最终的成功。 建立人生的认知态度，本身就是一个学习的过程。在学习中，不断调整自己认知的方法，从一个企业来说，把员工的态度端正过来，予以积极引导，使之与组织目标相一致，不仅会增加合力，强化执行力，更会提高的工作能力。世事洞明皆学问，人情练达即文章。真正能引导我们走向成功的因素不仅是学到的知识，更有在学习和生活中锻炼和积累出来的人格魅力、处事经验和处世哲学。
职业生涯规划以及相关概念随着社会的发展和职业稳定性的降低，职业发展研究者开始广泛使用 career 一词。它的含义是道路、轨迹，在职业领域则引申为职业生涯、事业。职业生涯与个体的现实条件、环境密切关联的发展过程。这种关联表现为“人”与“职”的匹配与适应过程：心理学研究表明，人与人之间的差异最主要的表现为身体素质、智力和个性特征上的差异，最终又表现为能力与性格上的差异。职业是社会分工过程中形成的，每个职业都有其自身的性质和内容，对于任职者的要求也是不一样的。个体的差异和职业的多样性的存在，使每个人都不可能适应社会上的每一种职业。因而，职业和职业性质与就职者个性特征之间的合理配合对组织和个人双方都有好处。同时，一定时间范围内，各种职业及其要求具有相对稳定性，同时个人特征在一定时间里也保持相对稳定。这也正是人与职可能匹配的前提。因此，对职业的选择时要遵循：①清楚了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特征。②楚了解职业选择成功的条件：所需知识、在不同职业工作岗位上所占有的优势、不利和补偿、机会和前途。③上述两个条件的平衡。这三个因素的把握，被认为是职业规划的经典原则，并形成职业选择和职业指导过程的三个步骤：①人员人分析，评价个体的生理与心理特征；②分析职业对人的要求；③人职匹配：选择一项既适合自己特点又有可能获得的职业。
个人职业生涯规划的关键点：社会需求什么？在明确自己想干、能干的专业领域和事业方向的同时，还应兼顾考虑社会的需求和未来发展前景等外在因素这是专业选择是否成功的基本保证。如果所选择的专业自己既感兴趣又符合能力要求，但社会没有需求或需求极少，未来就业机会渺茫，这样的职业生涯规划其起步就是失败的。由于社会人才需求、劳动力市场变化发展的不确定性，衡量社会需求以及发展前景不是简单的事情，因而在选择专业时，应综合权衡、统筹考虑，正确分析处理好专业冷与热、目前就业市场需求大与小、名校不适合专业与非名校适合专业等矛盾，力争做到在择己所爱、择己所长的同时择社会所需，理智地走好职业生涯规划的第一步。
