操作方法
01:
不要陷入在那种大量浪费时间的行为上，就说平常下班后的时间，大部分人都是用来玩手机，看影视剧等一些看似是放松，实际上却是浪费大把大把时间在无意义的事情上，但是很少有人真正知道，我们都是在不断地懊悔和改变之中，也希望几块能从中得到改变和成长。
02:
保持上班时的工作保质保量完成，要想下班后的时间能真正利用起来，那必然是已经处理完正常工作才行，因为很多时候工作的内容没完成，往往会影响下班后的状态，更不用说去提升自己了，当然也谈不上去改变人生，因此抓紧处理好正常工作非常关键。
03:
好好利用工作的锻炼机会，去看那些创业者，大部分人都是从事的之前工作行业，因为工作中我们除了收获工作能力和收益之外，对于行业的认知是最为重要的，也许对于一份工作地历练，有是为了创业做准备的，当然也有的是学习到一定阶段，发展成熟之后有创业的必要，而这些都是工作带给自己的。
04:
把工作培养成一种生活方式，下班后大家都会认为应该做一些跟工作无关的事情，认为整天工作，整个人都是处于崩溃状态的，但其实不然，下班后换种工作方式，利用下班后的时间，做一些自己想做的事，那种收获感真的是挺好，绝不会因为所谓的工作而觉得特别累。
05:
懂得循序渐进的道理，在生活工作中我们总是讲究急功近利，但下班后的时间相对不会有那么压力，因此往往会急于求成，总想着尽快实现自己的那个目标，但是针对下班后的事，要保持专注，高效地开展，那样才有可能更快达成目标。
特别提示
利用好下班后的时间，但同时也要利用好上班的时间，都要好好利用。
