床头不能放什么东西:健康杀手类
1、靠枕
有人喜欢把靠枕放在床头,睡觉时堆在一旁,这样对颈椎及睡眠都有影响。首先,最适宜的枕头高度是10~12厘米,而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度;其次,靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘,被吸入口鼻容易诱发支气管问题;最后,杂物繁多的床还会给人心理造成压力,同时占用空间,让人睡得不自在。
2、闹钟
经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力,使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方。
3、绿色植物
绿色植物能够净化空气,增加含氧量,舒缓紧张情绪,但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气,放出二氧化碳,容易使人长时间处于缺氧环境中,难以进入深度睡眠,造成持续性疲劳。此外,土壤中可能隐藏着大量霉菌,放在床头会引发呼吸系统疾病,如过敏或哮喘等。如果需要绿植装点,可摆放少量富贵竹等水培植物或仙人掌科植物。
4、收音机等小电器
任何电器都应该远离床铺,有些电器虽然体积小,但是辐射量却不可小视,比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等。如果确实需要,最好将其放在远离床铺的墙角。插线板至少要离床头2米远,否则通电时辐射会变大,影响健康。
5、毛绒玩具
毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛,还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的,容易使人流泪、起红斑,甚至引起呼吸道和皮肤感染。卧室里不要摆放任何毛绒玩具,尤其是不能让孩子抱着睡觉。
6、橡胶玩具
橡胶玩具更加不能放,因为有些橡胶玩具中的聚氯乙烯会渗漏邻苯二甲酸盐和铅,而苯二甲酸盐会造成人体荷尔蒙分泌功能紊乱;铅的吸入会损害神经系统。
7、香水
香水中含有800种以上的化合物,而香水中的邻苯二甲酸二乙酯被疑致癌,也可导致生殖系统紊乱,所以不要在床头长期放置香水。
8、烟灰缸
烟对于人身体的危害想必大家都清楚,很多人都喜欢坐在床头抽烟。所以就喜欢把烟灰缸放在床头,而这不仅会潜意识里,导致人在睡觉前后吸更多的烟,烟灰缸里的烟灰渣也会源源不断地释放出有害物质。
9、放化妆品
有些化妆品里面,甚至像爽身粉等里面会含有甲醛、树脂或者滑石等有害物质,如果将这些化妆品则会会慢慢挥发出这些有害物质,虽然很微量,但长期将自己暴露在这种空气之中的话还是不太好的。