1、洗发水
先将1升温水倒入水槽或盆内，再将15毫升婴儿洗发水倒入水中，可按此比例酌情添加温水和洗发水。将温水和洗发水搅拌好后，把缩水的被套浸泡在水中，确保完全浸泡30分钟左右。再把被套捞出来，不必漂洗直接拧干，然后把被套平铺在毛巾上，卷起来。把毛巾连带着里面里面的被套再次拧干，并保持十分钟。最后把被套取出来，扯平，悬挂晾干即可。晾干时重力能够进一步拉伸衣物，自然就能将衣服还原了。
洗发水可以松弛舒展缩水衣物中的纤维，让纤维变得更容易拉伸，所以能恢复原状。不过，拉伸衣物时一定要准确测量，不要拉伸过度造成衣物变形。
2、醋或硼砂
将温水倒入水槽或水盆，每升水加2勺硼砂，或每升水加500ml白醋。混合均匀后，将缩水的被套浸泡在水中至少25分钟。如果缩水严重，浸泡时可以轻轻拉扯。25分钟后将被套拿出来拧干，并将被套铺平在毛巾上，卷成一团，再拧干。之后让被套在毛巾内呆10分钟左右。然后拿出被套，铺平晾干即可。不喜欢醋味的可以用冷水手洗被套，再悬挂晾干。
3、熨斗熨烫
如果已经缩水，还可采用蒸汽熨斗熨烫恢复或按正确方法再洗一次。缩水纤维用蒸汽熨斗加热，然后趁热用两手可拉长其纤维。因蒸汽熨斗加热面积有限，为了保证纤维拉伸均匀，所以对被套采用局部、分段、分部分、加热拉伸的方法。
纤维一次不可能拉伸很多，要反复多次加热拉伸。拉伸前应对拉伸的总长度心中有数，从而做到对各段的拉伸长度也有数，全部拉完后应用尺量一下总长度，如长度不够可再重复进行。特别注意尺寸不要拉过头，并最后进行适当调整。 操作应在熨烫台上进行，在家中可在桌面上铺一层毯子进行，全部完成后最好能经过人像机加热整形和冷却定型。
织物缩水具有不可逆性
注意，织物缩水具有不可逆性，缩水就很难完完整整地变回来了。（因为有纤维间摩擦阻力，纱线间交织阻力影响。上述这些再次湿水洗涤，再用外力固定拉伸。这种方法很容易受力不均匀，导致尺寸规格与洗涤前不同。同时不能从根本上解决缩水，再次洗涤依旧会缩水。
被罩怎么洗不缩水
如果第一次没有缩水的话,那以后就不会缩水的,所以只第一次会缩水，如果你怕缩水的话:
1、如果尚未清洗，注意浸泡时间不要太长，避免面料吸湿过度。
2、洗之前先用淡盐水泡半个小时，再用清水洗涤，一般就不会缩水了。
3、不过量使用洗衣粉、洗衣液，适当添加一些柔顺剂。
4、水温要控制在35度以下，不能用过烫的水。
5、洗后不要暴晒或烘干，避免水分快速蒸发导致缩水。
6、最好是放阴凉处吹干。
7、浸在水里的时间越长，缩水相对大一点，当然不是无休止的缩下去，只是相对。一般的被罩缩水为10cm，就是一个标准200*230的被罩，缩水后的尺寸为190*220cm。棉线和粗布的床单和被罩都有一定的缩水量，建议加工的时候不妨多留出这些缩水量，洗的时候就不怕了，一旦这个超过这个量布就不在缩小了，如果没有留出这个量，怎么洗都要缩水。
8、优质面料的性能是不同于低端面料的。染整厂为了防止织物缩水，后整理部分会有防缩处理。
