导语:怎样用微波炉烤鸡翅?很多人吃烧烤都会喜欢吃烤鸡翅,但是家里不可能为了吃个鸡翅就搞个烧烤。其实微波炉也可以烤鸡翅,而且非常方便快捷。下面,我们就来看看微波炉烤鸡翅的做法。
材料:鸡翅、色拉油、姜葱、生抽、老抽、白胡椒粉、高度白酒、蚝油、白糖、香油
做法:
1、鸡翅中洗净沥干水分,加入生抽1大勺、老抽2大勺、白胡椒粉1小勺、高度白酒2小勺腌放冰箱冷藏腌制一晚;
2、盘子底部放上葱段、姜丝,把腌好的鸡翅摆放上去;
3、入微波炉,高火5分钟;
4、将蚝油、香油、白糖混合均匀成调味汁;
鸡翅的适用人群
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的`生成和胎儿的生长发育都是必需的。
适用人群一般人群均可食用。
1、尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人;
2、患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。