宋代是一个重文轻武的朝代，主张文人治国，政治氛围相对宽松，所以，许多文官直言不讳，敢于进谏，他们提出了许多治国良策，大多被国君采纳，同样，言多必失行多必过，做的多了难免出错，但宋朝有不杀文官的政治制度，因此，许多官员一生被贬来贬去，离京外放任职成为常态。范仲淹就是其中之一。
皇佑三年(1051年)，快要63岁的范仲淹到青州任职，他上任之初，“岁饥物贵，河朔流民，尚在村落，因须救济”。毕竟花甲之年了，范仲淹年老体弱，但公务繁杂，他经常带病办公，察访体恤民情。
当时河北闹水灾，灾民涌向山东，青州一带也滞留了很多灾民，造成当地物价上涨，粮食价格也是接连升高。范仲淹一方面要解决当地老百姓的吃饭问题，一方面还要承担上缴皇粮的压力。按照朝廷的规定，青州百姓缴纳粮食要到聊城去。古代没有什么交通工具，从青州到聊城，主要是依靠肩挑和小推车运送粮食，路途遥遥，艰辛万苦，百姓苦不堪言。
经过多方考察，范仲淹想到一个办法。当时聊城的粮价比青州便宜不少，于是范仲淹让青州百姓在当地卖粮，然后派人再去聊城统一代购粮食，就地交皇粮。这样以来，不仅免去了百姓长途送粮之苦，而且平抑了青州粮价，最后，范仲淹还下令把差价的钱退还给老百姓，遇到这样的好官，确实是百姓之福。
范仲淹任职期间，青州民间流行“红眼病”，因为一直没有良方，所以得不到治愈，人们深受病痛之苦。范仲淹看在眼里，急在心里，他走访名医专家，倾力支持他们研究，用清澈纯净的甘泉制造出了一种白药丸，免费发给老百姓，红眼病得以有效治疗，疫情很快控制住了。期间，范仲淹还亲力亲为，亲自打水参与制药，调制药丸的清泉被范仲淹命名为“醴泉”，他还命人在醴泉上建了一座亭子加以保护。后人为了纪念范仲淹，就把亭子叫作“范公井亭”。
在民间，关于醴泉还有个传说，说范仲淹在青州任职，当年天气干旱，庄稼受灾，他常常祈雨，一天在求雨的地方，他的脚下竟然涌出了泉水，喷发而出。传说无论真假，故事传递的是范仲淹一颗忧民爱民的衷心足以了。
范仲淹二十多岁入仕，到五十五岁主持新政，在漫长的官宦生涯中，他心系天下，忧国忧民，尽职尽责，不到十年他曾三次被贬，从上书批评宰相，谏言太后还政到献《百官图》，被贬理由不一，每次被贬，一众好友都会为他践行，喝酒赋诗表示祝贺，每一次还都有个幽默欢送词，分别是“此行极光”，“此行愈光”，“此行尤光”，因为好友懂范仲淹，他的每次被贬，也是他在基层服务百姓的最好时机，因为其“不以物喜不以己悲”的胸襟气度和“退亦忧，进亦忧”以天下为己任的初心始终不变。
途径青州，与友人信步范公亭公园，竹林葱郁，清幽雅静，院内的参天古树，傲然屹立，生机勃勃，井内甘泉，依然清明如镜，这曾是范仲淹臣心如水的佐证。
