1、先抑制自己的脾气：如果父母亲和孩子都朝对方大吼尖叫，将难以达成终止孩子胡乱发脾气的目的。为了帮助孩子摆脱这种行为模式，家长必须先确保自己是否积极或消极地鼓励了此种行为，因为自己的不理性行为，会助长孩子维持暴躁的脾气。值得注意的一点是，假使父母亲最后还是采取朝对方大吼尖叫的方式，放弃了原本想改变自己的初衷，孩子便会认为乱发脾气依然是有效的。对孩子负面的关注形式，诸如大喊大叫、言语威胁、嘲讽及打屁 股，很少能实际改变孩子的脱序行为。管教的重点在於掌握冷静的原则，并坚定地让他知道，乱发脾气的行为是无法接受的。
2、承认孩子的感受：这会让父母与孩子站在同一边，并为他处理自己的问题预先作准备。可以试著这样说：“你一定觉得无法得到玩具，真的很伤心。我知道有时人的心情会不好，尤其是不能得到东西的时候。我会把你想要的东西写下来，你可以在特殊的节日将单子上的物品，选一项做为礼物。”如果孩子心情难过的程度，达到伤心欲绝或失控的地步，可试著紧紧地抱著他，他会逐渐平静下来，并用轻柔的语调告诉他说，你爱他，但不会给他想要的东西。假使仍不起作用，就必须将他自现有的情境转移，延长冷静的时间，时间大约一至两分钟。时间长度是按照孩子的年龄为基准，如小孩三岁即三分钟，年纪愈大，给孩子调适情绪的时间愈长。
3、教导孩子以其他方式面对挫折，这是一种以积极，且较不惹恼别人的方式，表达他内在的感觉。
4、带至特定地点管教：父母或许无法控制小孩发脾气的时间，但却可以让孩子至特定地点发脾气。专家建议，卧室也许是可以考虑让他发脾气的地方，当然浴室或洗衣房亦可以考虑，直到他能控制情绪为止。如果小孩没能迅速做出决定，父母可直接为他做决定，等到没听到哭泣和尖叫声，情绪恢复平静后，再让他出来。
5、冷却处理：如果父母亲意志够坚定，能彻底不理会孩子的不理性行为，可以尝试应用此法。但必须记住，孩童在情况转好前可能会变本加厉。换言之，当孩子采取这种行为，发觉未产生预期效果，他可能哭闹更严重，欲得到预期的结果。使用此法要格外小心，一旦父母亲中途放弃，或对孩子作出妥协及回应，他就知道从现在开始，要发多大及多长时间的脾气，才能得到他想得到的东西。如果孩子的哭闹久未平静下来，就透露出他发脾气仅仅是为了获得父母亲的关注，因此，不要中途放弃。
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