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孩子挑食不好好吃饭怎么办 孩子挑食不好好吃饭的解决方法

1、调整饮食:小孩挑食不爱吃饭可能是由于长期饮食单一,对食物没有新鲜感,可以适当调整饮食,添加一些孩子喜欢吃的食物,也可以改善烹饪食物的方式。

2、改善饮食习惯:要注意少给孩子吃零食,养成良好的用餐习惯,如定时用餐、统一用餐、专心用餐等。

3、补锌:小儿如果缺锌会影响味蕾细胞更新,引起食欲减退、挑食、腹泻等现象,可以去医院检查微量元素,在医生的指导下使用补锌药物进行治疗。

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