快好知 kuaihz

怎样鼓励考试焦虑的孩子 如何鼓励考试焦虑的孩子

1、在孩子即将面临考试的时候,家长首先要调整好情绪,自己不要太过紧张,否则会给孩子非常大的精神压力,而且要适当的给予孩子鼓励,避免考试前紧张综合症,其实不少孩子的紧张并非来自学习上的压力,对于孩子们来说来自家长们的压力无疑也是巨大的。

2、不要给孩子造成一种是给家长的一种交代的想法,让孩子明白不论是学习还是考试都是为了自己,只要放松精神面对考试,就当做一次人生中的挑战,这样孩子就会充满干劲。

3、家长在孩子考试前,要多跟孩子交流,和孩子一起散散步,让孩子释放一下情绪,作为父母尽量的安慰孩子尽力而为,并不要给孩子太多的考试压力,帮助孩子一起完成这个考验。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:焦虑  焦虑词条  鼓励  鼓励词条  孩子  孩子词条  考试  考试词条  怎样  怎样词条