1、小孩身高、体重不达标要积极分析导致孩子身高、体重不达标的原因,大多数都是与饮食、运动、睡眠以及疾病等方面有关系。首先均衡营养,纠正挑食、偏食的习惯,要让孩子经常运动,每天要保证半个小时以上的有氧运动,还要注意保证充足的睡眠,每天的睡眠时间要在8-10个小时。2、还要注意让孩子增强体质,减少发生感冒或者其他呼吸道感染的几率,因为生病也是限制身高、体重增长的一个重要因素。
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