1、跟老师及时沟通。首先要跟幼儿园老师沟通好，了解一下孩子在学校吃饭睡觉的情况。如果孩子确实是不愿意睡觉，也很难睡着，精神状态比较好的话，老师可以让孩子在教室里面安静的看书玩玩具，不能打扰其他的孩子。
2、改变作息时间。晚上尽量让孩子睡的早一点，睡觉之前不要给他们看电视或是玩游戏。睡觉之前给宝宝喝点牛奶，给他们讲一下故事，都是可以促进睡眠的。这样孩子晚上睡的早，在幼儿园的时候就会睡了。
3、培养孩子自己睡。在周六或是周日的时候，父母可以按照幼儿园的睡觉时间帮助孩子调理。时间久了，孩子也会慢慢学会睡觉，上幼儿园以后，也就会睡觉了。
4、孩子的生活习惯好，作息时间规律了，去幼儿园也就会睡觉了。父母也要及时培养孩子的生活能力，还要多和老师及时沟通，不要因为孩子不睡觉，而影响其他的孩子。
