快好知 kuaihz

孩子厌食和挑食怎么办孩子厌食和挑食要怎样做

1、注意食物的多样性、食物的花色、品种多，可以吸引小孩的食欲，增加饭量；

2、对于挑食的小孩，可以把宝宝不吃的食物和喜欢的食物一起制作，这样可以让小孩在吃到喜欢的食物同时，又摄入不喜欢的食物；

3、改变小孩的饮食习惯，按时吃饭，生活规律；

4、给小孩营造快乐安静的吃饭过程，尽量少用威逼利诱的手段让小孩吃饭，以免产生抵触心理；

5、注意小孩是否有缺锌、缺铁的情况，可以去医院做一个微量元素检测，如果缺少微量元素，需要针对性补充微量元素、维生素；

6、不宜让小孩吃零食、高能量、太甜的食物，滥用营养、滋补品，以免小孩能量摄入足够而导致厌食、挑食。

本站资源来自互联网，仅供学习，如有侵权，请通知删除，敬请谅解！
搜索建议：挑食挑食词条厌食厌食词条孩子孩子词条怎么办怎么办词条怎样怎样词条

1、家长要控制自己过于焦虑的情绪。往往出现这种问题，家长都很焦虑和无奈，常常会出现一些指责、打骂等过激行为，不当的教育方法反而会将孩子推到更远。因此，不论是哪一...(展开)

1、弄清情况。孩子逃学原因各异，你的孩子是哪种情况，可与班主任或与孩子关系较好的同学交流了解，也可与孩子促膝交谈，弄清情况，以便有的放矢的解决问题，但切忌打骂，...(展开)

1、培养孩子独立意识从日常生活的点滴做起。让孩子多从事力所能及的家务劳动，孩子的事情尽量让孩子自己去做。孩子很小的时候，就要让孩子单独吃饭、睡觉、洗自己的小手帕...(展开)