1、要用平静、尊重的口气和孩子沟通:“如果我曾经那样对你说话,我道歉。我们重新开始可以吗?”2、深呼吸,默默从0数到10,让自己先冷静下来,避免直接和孩子来回反驳。关注孩子的感受而不是孩子不尊重的行为,自己和孩子都回归冷静后再谈,了解孩子因为什么事情生气。3、不能用惩罚来控制孩子或者逼孩子“就范”,和孩子平静沟通,找一个对方都尊重的解决方案。4、把你的感受也告知孩子,但是不要用“命令”作为回应,这样会使事情变得更糟,而且也教不会孩子尊重的沟通。
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