1、明确原因:当孩子出现上学恐惧的心理时,首先要与孩子沟通明确引起孩子上学恐惧的原因,家长与学校老师配合消除孩子紧张恐惧的心理。2、养成规律的作息习惯:孩子放假期间身心都处于放松的状态,在开学前一个礼拜左右建议给孩子恢复规律的作息习惯,从而缓解孩子对上学的恐惧。3、增加家人陪伴:家长平时要多陪伴孩子,按时接送孩子,必要时可以到学校陪读,从而消除孩子紧张焦虑的情绪。4、使用恰当的教育方式:教育时不能通过打骂孩子,强迫孩子的方式,打骂孩子、强迫孩子,只会加重孩子上学恐惧的症状。
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