快好知 kuaihz

小孩子记忆力特别差怎么办 小孩子记忆力差如何提高

1、增强注意力。当孩子学习时家长应给孩子提供安静的学习环境,不要在书桌旁放玩具、漫画书等物品,可以给孩子进行一些加强注意力的训练,逐渐延长孩子注意力时间。

2、保证充足睡眠。应避免孩子晚餐吃的太晚、吃的过饱,睡觉前不要让孩子有剧烈的运动,引导孩子早睡早起,让大脑得到充分的休息。

3、增加营养。给孩子摄入具有优质蛋白及不饱和脂肪酸的食物,比如牛奶、鸡蛋、核桃、杏仁等。缺乏锌元素也会导致儿童记忆力差,建议家长带孩子去医院检查微量元素,可在医生的指导补充锌。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:记忆力  记忆力词条  小孩子  小孩子词条  怎么办  怎么办词条  特别  特别词条  提高  提高词条