1、找出原因，孩子处在青春期，叛逆期，容易发脾气，家长不要过度惊慌，也不要打骂孩子，要耐心跟她沟通一下，先安抚一下孩子情绪，然后告诉她应该怎么处理事情，遇事不能慌张，平和的面对生活中各类事件，孩子性格会越来越好，不要强迫孩子，尊重孩子意愿。
2、对孩子多鼓励少指责，孩子之所以会出现逆反心理是因为家长总是过多地关注孩子缺点，以至于对孩子的优点却视而不见。这样大大的刺伤了12岁孩子敏感的内心。这样会让孩子感觉无论自己怎么努力都不会得到父母的肯定，心理产生了不平衡，所以总是想法脾气。所以父母对孩子应该宽容一些，多鼓励少指责，对于孩子做错的事不要太在意，对于孩子做的好的事应不吝赞扬。
3、放松心情，12岁孩子脾气暴躁易怒孩子需养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜或过度疲劳，可以通过看书、听音乐、散步等方式来舒缓身心，缓解不良情绪。如果家人之间经常争吵，通过发脾气来表达自己的情绪和需求，孩子也容易受影响，因此家庭之间要关系和睦，通过讲道理给予沟通、安慰、支持保护，满足孩子的心理需求。
4、注意沟通方式，很多家长都和案例中的父母一样，看见孩子发脾气，不分青红皂白上去就是一顿打骂，这样做根本毫无益处。家长最明智的做法是成为孩子的朋友，走进她的内心，从而发现问题，再根据问题找到解决方法。
5、用平和的态度代替教导式的语气，都说父母和子女最好的相处方式就是亦师亦友，当孩子出现问题的时候，父母可以试着站在朋友的角度去了解孩子的心理，而不是像领导一样命令孩子对问题进行纠正。当父母学会收起自身的“架子”，和孩子成为朋友，就会发现其实孩子的情绪并没有那么复杂，他们只是需要一份理解和支持，也会了解到很多事情真的不至于剑拔弩张，所以“以柔克刚”或许更有效果。
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