1、要消除孩子自卑心理,要善于肯定自己,不要因为好友的指责就低估了自己,把自己看得一无是处,要增强自信心。然后进行积极的自我暗示、自我鼓励,相信事在人为。2、让孩子听听音乐,看看课外书,缓解一下紧张的情绪,放下学习包袱,失眠的情况将会有所缓解。3、回避型人格又叫逃避型人格,其最大的特点是行为畏缩、心理自卑,面对挑战多采取回避态度或无能对付,孩子的这种性格是由,自我认知不足过于低估自己。消极的自我暗示抑制了自信心。挫折的影响。轻微的挫折就会给他们以沉重的打击,变得消极悲观而自卑。
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