1、父母要以身作则，和孩子一起刷牙，一起洗脸；父母还要有耐性，一下一下地教孩子怎样刷，怎样洗，并且等他一起洗，不能比他快，还要多鼓励。
2、孩子不肯和父母一起洗脸刷牙时，拿一面镜子照照他的脸孔和牙齿，告诉他齿缝的污渍会愈来愈多，牙齿愈来愈黑不漂亮，脸上的斑点(汗斑或其他的污渍)也会愈来愈多愈不好看。
3、要表示对孩子的信任，不用每次都亲自监督他，让他主动去做。开始的时候，他可能只胡乱地抹一下嘴脸便了事，有时偷懒也容忍他，不揭穿他，等他习惯了每天早上洗脸，再慢慢要求他洗得更干净；然后再要求他漱口，然后是涂上牙膏刷牙，循序渐进，不必要一下子全部做好做齐。
