1、培养高一学生的学习兴趣，父母要和老师多接触，了解高一学生在校内的情况。家长切勿把望子成龙的急切心态外露，令孩子压能力增加，影响孩子的学习兴趣和情绪。成绩是现代家长最重视的一个环节，但迫使孩子在考试中取得满分是不可取的。
2、重视高一学生心理素质的培养，客观评价高一学生的各种学习能力，尽量减少兴趣班，让高一学生多一些自主的空间和时间。做有针对性的多样性游戏，锻炼高一学生良好的心理素质，要让孩子体验到成功的快乐。鼓励孩子自我激励，让孩子每天放学后痛痛快快的玩上一个小时，脸上挂满笑容，在行动中摆脱消极情绪。同时，要注意亲子关系的培养，建立良好的交流习惯，让高一学生在和谐是家庭氛围中建立自信心。
3、要帮孩子查找学习上存在的问题，有的高一学生，经过紧张的中考复习，顺利进入高一，会感觉非常轻松，容易放松对自己的要求，产生松懈的情绪；有的高一学生，学习的时候，没有主动学习，每天只是为了完成老师安排的作业，学习过于被动，不善于积极思考，从而导致学习效率低下；有的高一学生，上课也仅仅局限于听懂，不去及时复习，巩固学过的知识，考试的时候进行临时复习，效果可想而知；有的高一学生，学习计划性不强，学习没有条理，不善于思考，学习没有预见性。
4、耐心和孩子进行细致的交流，帮孩子树立信心，出现这种情况很正常，不要自卑或轻言放弃。了解该情况发生的原因，是因为注意力不集中还是在脑力上比较吃力，或者高中的教学方式不能完全适应，引导孩子说出心里话，实现家长与孩子心灵的沟通。
