健康经验（分页） 总计(1347)篇    

1、吃乌龟肉的好处：龟肉有滋阴补血、温肾补阳、利胆明目等好处。龟肉中富含胶质蛋白，可以活血散瘀，可用于治疗体虚血亏等症状，还有很好的滋阴效果，可以改善因阴虚导致...(展开)

1、吃生的花生米的好处是可以补充身体所需的营养，坏处是可能会导致出现腹部不适。2、好处：可以补充身体营养，因为生花生米中含有丰富的植物蛋白质、维生素B、氨基酸等...(展开)

1、晚上吃韭菜的好处。胃肠功能正常，韭菜中含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，晚上适量食用有助于第二天排便。另外，韭菜虽然具有一定增进食欲、缓解便秘的作用，...(展开)

1、常吃蒜有杀菌消毒、调节血脂和血糖、增强食欲等好处，适当吃蒜对人体有益。但需注意，孕妇、脾胃功能较差以及阴虚火旺的人群慎食，以免刺激肠胃。2、好处：（1）杀菌...(展开)

1、羊奶粉不是热性也不是凉性，它属于温性的食物。2、羊奶粉比较接近母乳，营养价值较高，并且利于消化和吸收，适合宝宝饮用。羊奶粉并不寒，属于温性偏热，如果宝宝是热...(展开)

1、薏米仁是凉性的。2、薏米仁，属禾本科植物。有两种，一种为川谷，壳坚硬而厚，俗称菩提子。一种为薏米，壳较薄而糯，可供食用。此二者性能大致相近，而以后者为佳。根...(展开)

1、空心菜是凉性的。2、空心菜性寒、味甘，学名蕹菜，别称通菜蓊、蓊菜、藤藤菜、通菜，是番薯属光萼组植物。空心菜富含钾、氯等元素，能够调节水液平衡。食用后可降低肠...(展开)

1、每天吃虾对身体起到补充钙质、保护心血管等好处，吃虾过量也会对身体形成坏处，可能会对肠胃形成负担，引起肠胃不适感，大家需要根据自身体质适量来吃，不可过量。2、...(展开)

1、在一般情况下，哈密瓜属于寒性水果。2、哈密瓜具有清热解解暑、生津止渴、利小便的功效，哈密瓜中含有多种微量元素、维生素c、胡萝卜素、果酸、葡萄糖等物质，不仅可...(展开)

1、西柚是凉性水果。2、西柚有健胃化食、减肥、美肤养容等功效。西柚本身营养价值很高，冬天吃西柚可以降火气，抑制口腔溃疡，还可以降低血液的粘稠度，减少血栓的形成，...(展开)

1、儿童吃火腿肠的好处：火腿肠中含有丰富的蛋白质，平时适量的吃一些火腿肠，可以有效的帮助身体提高抵抗力。火腿肠中还含有丰富的碳水化合物，可以给人体提供所需要的能...(展开)

1、男人吃韭菜具有壮阳补肾、降低血脂等好处，但是也有刺激肠胃、消化不良等坏处，平时只能适量食用。2、好处：（1）壮阳补肾：韭菜属于性温的食物，食用后可以起到温补...(展开)

1、银耳汤不是凉性也不是热性，它属于平性。2、银耳味甘、淡、性平，有滋阴清热、润燥止咳等功效。银耳汤一年四季皆可饮用，但更适合秋冬季饮用，冬季干燥，是养肺的时节...(展开)

1、茉莉花是凉性的。2、茉莉花不仅可以作为一种常见的观赏类花卉，而且具有美容养颜、顺气清脑等功效。茉莉花中的咖啡碱可以有效刺激中枢神经系统，可以提升醒脑、驱赶睡...(展开)

1、吃糍粑有养胃和补中益气的好处，但食用过多有消化不良的坏处。2、好处：糯米糍粑中含有碳水化合物、蛋白质以及矿物质等营养成分，营养价值较高，适量进食可以为机体提...(展开)

1、一般情况下，吃山药豆有增强免疫力、润肺、促进消化等好处；吃山药豆有皮肤瘙痒、腹胀等坏处。2、吃山药豆的好处：山药豆中含有大量的维生素，适量吃可以补充人体所需...(展开)

1、马兰头是凉性的。属于菊科马兰属多年生的草本植物，有红梗和青梗两种，常常生长于路边、田野以及山坡上，食用后可以有效地降低体内的热气，对人体来说具有清热解毒、凉...(展开)

1、吃培根的好处。培根属于肉制品，主要就是利用牛肉、猪肉、鸡肉等混制而成，平时适量的吃一些培根对身体好，吃培根可以补充身体所需要的蛋白质、氨基酸、维生素等。2、...(展开)

1、梨是凉性的，不是热性的。2、梨属于一种比较常见的水果，性质偏凉微酸，能够起到生津润燥的作用，并且也能够清热化痰，对于改善身体上火作用引起的咳嗽咳痰，能够起到...(展开)

1、坚持吃猕猴桃的好处：（1）提高食欲。猕猴桃口感酸甜，具有开胃作用，继而能够提高食欲。（2）美容养颜。猕猴桃含有大量的维生素C，能够起到抗氧化的效果，可以清除...(展开)

1、女人冬天吃生姜的好处有预防呕吐、温暖身体、杀灭细菌等；坏处有加重阴虚的表现、产生口臭、容易上火等。2、好处：生姜温胃止呕，有些人群一坐船就会出现头晕、容易呕...(展开)

1、鲜人参可以通过多种方法吃，比如可以通过泡酒的方式吃，也可以通过炖汤的方式吃，还可以通过煎汤熬制或者直接食用的方法吃。无论采取哪种方法吃，都不会导致先人参当中...(展开)

1、牛奶能和豆腐一起吃。2、这两种食物都含有比较多的蛋白质的成分，豆腐味道鲜美，而且营养价值也是比较丰富的，尤其适合于老年人和儿童吃，尤其是将豆腐做成汤，有利于...(展开)

1、樱桃和螃蟹能一起吃，两种食物一起吃了以后不会直接引起中毒反应，反而可以达到补充营养物质的效果，对机体有一定好处。2、樱桃属于一种水果，其中含有丰富的维生素C...(展开)

1、羊奶可以和鸡蛋一起吃，能够补充身体所需的营养，同时也可以提高自身的免疫能力。2、羊奶当中含有优质的蛋白质以及多种维生素，比牛奶当中的营养物质要较高一些，并且...(展开)