健康经验（分页） 总计(1347)篇    

1、用保鲜膜裹住腿部局部，然后进行运动减肥。这种减肥办法与单纯运动相比，在减少脂肪方面并没有明显差别。2、当然应用保鲜膜后，会造成大量出汗，所以体重会减少更多，...(展开)

1、大虾和牛奶能一起吃，但是在吃的时候一定要注意适量。2、大虾中含有丰富的营养成分，比如蛋白质、碳水化合物、维生素、烟酸、矿物质以及多种微量元素，可以补充身体所...(展开)

1、女人吃茯苓的好处：茯苓具有安神的作用，同时也可以健脾、利尿，如果患有尿少症状的患者，通过食用茯苓可以帮助排尿。脾胃功能不调的患者食用茯苓后也会得到一定的缓解...(展开)

1、女孩子吃肥肉的好处：（1）预防脂溶性维生素缺乏：肥肉中含有丰富的油脂，而油脂可协助脂溶性维生素及微量元素的吸收，如维生素A、维生素D，维生素E、维生素K、胡...(展开)

1、喝龙井茶叶的好处：经常喝龙井茶可以有效的吸收茶叶中的咖啡因，起到提神醒脑的功效。而且茶叶中的茶多酚可以有一定的灭菌消炎的作用，可以降低血管内的胆固醇含量，从...(展开)

1、孕妇吃甜石榴的好处：石榴中富含的有机酸能够帮助减轻孕早期孕吐、恶心等妊娠反应，改善孕妇食欲不振的症状，增加营养摄入的同时帮助吸收。石榴中富含的维生素C及胡萝...(展开)

1、保鲜膜吃到肚子里，可以适当多进食一些食物，促进排便，把保鲜膜排泄出来。2、一般像保鲜膜这样的东西，主要是由PE和PVDC这两种材料组成，对人体是安全无害的，...(展开)

1、孕妇吃鲜柠檬的好处一般有补充营养、缓解口渴等，坏处一般有刺激胃肠黏膜、导致胃酸增多等。2、好处：柠檬含有丰富的维生素C、糖分、维生素B1、维生素B2、钙等营...(展开)

1、秋天吃榴莲好处是美容养颜、缓解痛经、提高机体免疫力等，吃榴莲坏处是容易上火等。2、好处：（1）美容养颜：榴莲中含有较多的维生素和微量元素，都是皮肤所需的营养...(展开)

1、吃白菜多的好处。白菜中含有丰富的膳食纤维，能稳定肠道菌群，促进消化、帮助排便，适合粪便干结、排便困难的人群食用。白菜性平，富含水分，能够缓解体内阴液亏虚引起...(展开)

1、柿子可以和羊肉一起吃，但不建议大量食用。柿子中含有多种糖类、维生素，还含有膳食纤维、钙、铁、磷等营养成分。羊肉中主要含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、维生素等...(展开)

1、地瓜能和牛肉一起吃，但是要控制好地瓜和牛肉的摄入量。2、地瓜中富含碳水化合物、纤维素等营养物质，具有补充能量、润肠通便作用。牛肉中富含蛋白质、钙元素等营养物...(展开)

1、鸡蛋和雪糕能一起吃，但是一定要控制好摄入的剂量，避免过量食用对消化系统产生不良影响。2、鸡蛋和雪糕之间通常不会产生相互反应，也没有相克的说法，所以这两种食物...(展开)

1、首先要对局部做适当的按摩，然后在手上放些粗盐，把需要绑保鲜膜的地方水打湿，然后慢慢地按摩，等皮肤热了以后，再用保鲜膜把需要减肥的地方包起来。同时通过保鲜膜减...(展开)

1、板栗和酸奶可以一起吃，适量进食板栗和酸奶一般不会对身体有什么不良影响，而且还有助于补充营养，有利于身体健康。但不建议糖尿病患者同时进食这两种食物，因二者中糖...(展开)

1、萝卜能和菠菜一起吃，并且对身体有一定的好处。2、萝卜性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、润肠通便的功效，还能在一定程度上增强机体的免疫力。菠菜富含类胡萝卜素、维...(展开)

1、菠萝可以和酒一起吃，一般不会有影响。2、菠萝通常属于一种水果，当中含有的维生素或者是果糖等营养成分是相对比较多，而且口感也会相对比较酸甜，一般不会和酒精产生...(展开)

1、驴肉和鸡肉能一起吃。2、驴肉和鸡肉本质上都是肉类。驴肉中含有不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素A、胡萝卜素、钠、钾、镁、铁等成分。鸡肉中含有蛋白质、脂肪、核黄素、...(展开)

1、驴肉和芹菜能一起吃，并不会产生不良反应，还有助于加强营养，但要避免一次性吃得过多，以免对胃肠道产生刺激。2、驴肉的营养价值比较高，其中含有较多蛋白质、碳水化...(展开)

1、橙子可以和鱼一起吃，一般不会使身体产生不良反应，但应以适量为宜。建议橙子在两餐之间吃最好，并且两种食物所含的营养素不一样，各有各的好处。2、橙子果肉酸甜适度...(展开)

1、香椿和莴笋能一起吃，比如香椿芽拌莴笋就是一道很好吃很爽口的菜,很多人都喜欢吃。2、香椿营养丰富，含钙、磷、钾、钠等成分，具有健脾开胃、利尿解毒、保健美容等功...(展开)

1、虾和红糖可以一起吃。红糖内的蔗糖以及矿物质元素比较丰富，而虾属于一种优质蛋白食物，两者分别含有不同营养成分，放在一起吃不会产生有害以及有毒的成分，也不会对身...(展开)

1、柠檬和葡萄能一起吃，并不会有影响。2、葡萄和柠檬都属于水果，当中含有的维生素通常会相对比较多，而且口感也比较酸甜，能够补充营养或者是调节食欲，两者一起吃并不...(展开)

1、绿豆可以和虾一起吃，但不建议过量食用。2、绿豆，别名青小豆，为豆科植物绿豆的种子，也属中药，性寒、味甘，具有清热解毒、消暑、利水的功效，通常在夏天煮水喝，以...(展开)

1、枣和鸡蛋可以一起吃。2、枣是一种补气食品，含有多种营养素，可以提高人体的免疫力，增强抵抗疾病的能力，还可以起到降低胆固醇，并改善体内蛋白质吸收的作用。而鸡蛋...(展开)