健康经验（分页） 总计(1347)篇    

1、可以益气补血，对于气血不足所导致的面色苍白、四肢手脚冰凉、心悸盗汗的人，适当吃葡萄干有很好的益气补血、缓解上述症状的功效。2、可以强壮筋骨，对于肾虚所导致的...(展开)

1、花椒性温，味辛，可用于缓解平素阳气不足、寒邪侵袭引起的腹痛喜按、畏寒肢冷、食少便溏等症状，具有温中散寒的功效。2、另外，花椒挥发油以及生物活性碱中提取出香柑...(展开)

1、冰糖具有生津润肺，清热解毒的功效，还可以止咳润肺的功效。对于食欲不振的患者来说，具有很大的好处。2、冰糖加鸡蛋还可以缓解咽喉肿痛，还可以缓解高血压的症状。3...(展开)

1、维生素C的功效与作用是美白、防治贫血、增强免疫力。2、维生素C是高效抗氧化剂，可以抑制酪氨酸酶的形成，从而达到淡化色斑、美白的功效。适量补充维生素C可以使难...(展开)

1、喝梨汁其实可以起到养血生肌、清热解毒、止咳化痰和润肺清燥的功效。同时还能够起到润肠通便和降低血压、保护肝脏、养阴清热的作用，而且对于支气管炎、老年咳嗽和肺热...(展开)

1、行气止痛、温中止呕、纳气平喘。2、沉香是一种常见中药，味苦。沉香能够缓解因气的运行不畅导致的疼痛、温暖脾胃来止呕、收敛气机来减轻咳喘等，临床上用于治疗腹部胀...(展开)

1、美容护肤。牛油果中丰富的维生素和植物油脂，对皮肤非常好，有保湿、去角质、防晒等功效，高级化妆品中，多数有牛油果的成分。2、降低胆固醇。牛油果中含有的油酸是一...(展开)

1、柏树叶一般具有凉血止血、化痰止咳和抗菌抑菌等功效与作用。2、凉血止血：柏树叶是一种中药材，可以帮助治疗各种出血性疾病，也可以改善由血热引起的一些症状。3、化...(展开)

1、增强免疫力。桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量，能迅速补充营养促进造血功能，增强机体免疫力。2、促进消...(展开)

1、清热止呕：（1）用于湿热呕吐，可与黄连、半夏、陈皮同用，如黄连橘皮竹茹半夏汤。（2）用于胃虚热所致的呕吐或哕逆，可与橘皮、党参、甘草、生姜、大枣同用。2、涤...(展开)

1、白芍的功效：补血、调理月经、止汗、养肝止痛、抑制过于旺盛的肝阳。2、白芍是一种常见中药，味苦、酸。白芍能够补血、调理月经、通过收敛阴液来止汗、养肝止痛、抑制...(展开)

1、健胃消食，生津止渴，润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤...(展开)

1、玛咖有多种维生素和微元素，主要作用是补肾阳，可以治疗肾阳虚导致的阳痿、早泄。2、中医认为人过四十，阴气自半，随着年龄增长，肾精耗损，更年期的男性-般表现为生...(展开)

1、安神助眠：从中医食疗的角度上讲，红糖红枣水能够滋补心经，因此对于心经虚弱心血不足，导致的心神不宁、心烦意乱、失眠、多梦、睡眠质量较差的状况，可以通过滋补心经...(展开)

1、黄菊花具有解毒、祛火消暑、抗菌、降压、清心、杀菌去肿的功效，临床用于治疗身体出现上火，口腔溃疡可以通过黄菊花泡水进行治疗，而且它还具有清热解毒的作用。对于身...(展开)

1、荞麦是属于很常见的一种药物，最主要的作用就是用来提供能量。2、由于在荞麦里面能够看到很多的淀粉，等进入到人体里面之后就会被慢慢分解成为葡萄糖，从而有效来提供...(展开)

1、降低胆固醇：猴头菇能降低血胆固醇和甘油三酯的含量，可调节血脂，有利于血液循环，是心血管患者的理想食品。2、养护肠胃：猴头菇具保护、调理和修复消化系统的功效，...(展开)

1、鹿鞭的功效与作用为补肾精，壮肾阳，强腰膝。2、鹿鞭为鹿科动物马鹿或梅花鹿的干燥阴茎及睾丸。味甘、咸，性温。归肝、肾、膀胱经。鹿鞭的功效与作用为补肾精，壮肾阳...(展开)

1、荷叶泡茶可以起到清热除湿、润肠通便、生阳止血等作用。日常生活中可以适量饮用荷叶泡茶，有利于发挥上述作用。但是要避免过量饮用，以免刺激胃肠道出现不适症状。2、...(展开)

1、绿茶是非常常见的饮品，它的功效是可以抗衰老、减脂肪、防辐射、提神、醒脑、利尿等等一系列的相关功效。通过日常饮用绿茶，可以对身体进行调治，像治疗患者出现的水肿...(展开)

1、决明子可以起到降低血压作用，再用决明子泡一些茶喝以后降压的效果就会非常明显，而且可以维持比较长的时间。2、决明子还可以对血管的收缩起到一定的作用，决明子还可...(展开)

1、益气补血。桂圆干含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质，含铁量也很高，能促进血红蛋白再生，补血。南方产妇坐月子多用桂圆干煮鸡蛋水，用来补铁补血。2、提高记忆力。桂圆干...(展开)

1、健脾：西米性温味甘，有温补作用，其丰富的淀粉成分，可预防积食和消化不良，具有健脾补肺、缓解脾胃虚弱的效果。2、延缓衰老：西米中富含b族维生素，有较好的滋养皮...(展开)

1、能够强壮筋骨，因为从中医食疗的角度上来讲葡萄干泡水性味甘、酸、平，入肾经，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松、须发早白、耳鸣头晕的人，如果适当喝葡萄...(展开)

1、龙爪一般具有提高免疫力和增强心率等作用。龙爪可以有效地提高机体的免疫力，提高免疫功能，促进坏死细胞脱落，帮助伤口愈合，对于便秘的患者有一定的缓解效果，可以促...(展开)