健康经验（分页） 总计(1347)篇    

1、健脾:竹笋含有一种白色含氮物质，具有开胃健脾、促进消化、增强食欲的功效，可用于治疗消化不良。2、通肠排便:竹笋含有的植物纤维高，可以增加肠道水分的贮存量，促...(展开)

1、木瓜煲鱼具有活血通络、温中健脾、化痰止咳的功效。木瓜不仅口感比较好，还能够增强人体内微量元素的摄入，而鱼也是营养价值非常高，有一定的利水消肿的作用，还适用于...(展开)

1、减肥：红萝卜中的热量极少，纤维素含量很多，使用后易产生饱腹感，从而减少其他食物的摄入量。也能防止热量摄入过多，达到减肥瘦身的目的。2、软化血管：红萝卜中含有...(展开)

1、养生功效：豌豆性平，味甘，归脾、胃、膀胱经，具有利水消肿、益气养胃等功效，可以用于恶心呕吐、脚气、水肿、小便不利等症的辅助治疗。2、选购技巧：在选购带荚的豌...(展开)

1、薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效，同时具有去除水肿、排湿趣事、美白淡斑等功效。而且能够营养头发，防止脱发，使头发变得更加光滑柔润。2、一般可以用于治疗大便溏...(展开)

1、杨桃有通肠润便的功效，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，适合便秘的人群食用。2、杨桃中也含有丰富的维生素C及有机酸，可以快速补充人体水分，达到生津止渴的目的，促进...(展开)

1、性凉，味苦微甘；具有祛风除湿清凉明目、解毒去痱的功效。2、可调补人的神经系统，内分泌系统和免疫系统，延缓机体衰老；蛇胆性凉、味苦微甘，有行气祛痰、搜风祛湿、...(展开)

1、柴胡的功效：疏肝解郁、退热、补阳。2、柴胡归肝经，具有疏肝解郁的功效，对于胸胁胀痛、月经不调、情志抑郁、乳房胀痛等病症有一定的调理效果。柴胡性微寒，还可以起...(展开)

1、芹菜当中富含有丰富的钾，而钾能够拮抗因为盐吃得过多所造成的水钠潴留，所以芹菜有一定的降低血管张力作用。2、芹菜当中富含膳食纤维对肠道机械性刺激的作用会非常明...(展开)

1、芹菜汁是用新鲜芹菜榨汁后调制而成。芹菜是生活中的常见蔬菜，含有大量纤维素及多种维生素，蛋白质等营养成分，对人体健康有好处。具有降血压、补血、镇静安神以及利尿...(展开)

1、奇楠沉香具有行气止痛(通过调节气的运行来缓解疼痛)，温中止呕(以温暖脾胃的方法来治疗胃寒引起的呕吐)，纳气平喘(收敛气机来减轻咳喘)的功效。2、奇楠沉香是沉...(展开)

1、砂仁是《中国药典》收录的中药，具有理气安胎、化湿开胃（通过祛湿使胃肠功能正常）、温脾止泻（通过温暖脾脏来缓解腹泻）之功效，可起到改善湿浊中阻、脾胃虚寒（脾胃...(展开)

1、补血，当归善于补血，为补血之圣药，性甘温质润，可用于治疗血虚引起的诸多病证，如血虚导致的面色萎黄、血虚不能濡养心神引起的失眠、心悸等症，此外与补气药物配伍时...(展开)

1、枣仁的功效：养心益肝、安神、敛汗。枣仁主要是指酸枣仁，性味酸甘、平，归于心、肝、胆经。2、枣仁能养心阴，益肝血，可以治疗肝肾不足引起的夜寐不安、面目潮红、手...(展开)

1、海藻是一种天然植物，尤其是海藻里面富含一种海藻胶，对皮肤增加弹力和补充水分都很有帮助。海藻加蜂蜜做面膜的主要功效就是海藻的胶原能吸附水分子，让皮肤延长补水的...(展开)

1、海螺是食材，不存在等同于药物的功效和作用，但存在一定的营养价值。2、海螺是海产品的一种，含有丰富的能量、蛋白质以及钙、铜、硒等矿物质，营养价值较丰富。每10...(展开)

1、雪蛤又称中国林蛙、哈士蟆，具有养肺滋阴的功效，其中的有效成分对身体虚弱、精力不足、肺虚咳嗽、病后失调、神经衰弱、心悸失眠、产后无乳等有治疗作用。2、雪蛤为蛙...(展开)

1、鸡蛋清敷脸可以减少皮脂的溢出，减少皮肤的油脂成分，因此鸡蛋清敷脸适合油性皮肤。2、鸡蛋清富含蛋白质，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，达到有效的除皱效果。3、鸡...(展开)

1、椰子是一种营养价值丰富的水果，含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素和钾、钙、镁等矿物质。有补益脾胃、利尿、生津、杀虫的功效。2、食用椰子能补充人体细胞内液，增加血...(展开)

1、润肠通便：火麻仁具有润肠通便的作用，火麻仁能刺激肠黏膜使分泌增加，蠕动加快，减少大肠对水分的吸收，有泻下作用。因火麻仁含脂肪油较多，故为润滑性泻药。2、补虚...(展开)

1、含有草酸的蔬菜：一般豆腐不能跟含有草酸的蔬菜一起吃，如菠菜、韭菜、芹菜、苋菜等，容易和豆腐中的钙产生沉淀反应，对胃黏膜造成刺激，出现腹痛、腹泻等症状，不利于...(展开)

1、消食以及促进排便。茼蒿里面所具有的一种挥发性物质，能够帮助改善消化不良，同时能够增加患者的食欲，而且里面所具有的粗纤维物质能够促进肠道的蠕动，增加排便的次数...(展开)

1、蒜苗不能和韭菜一起吃。蒜苗和韭菜看起来好像差不多，但是这两种蔬菜是不可以混合在一起吃的，因为两者中的营养混合到一起会产生冲突，对人体健康会造成影响，特别是对...(展开)

1、头孢的功效主要是具有杀菌的作用，因为头孢属于一种抗生素，它的作用就是杀菌治疗对头孢敏感的细菌导致的各种感染。2、头孢类药物杀菌作用比较广，属于一种广谱杀菌药...(展开)

1、芦笋有两种，一种是药物芦笋，为禾本科芦苇属植物的芦苇的嫩苗，也可以称为灌、芦尖等，入药具有清热生津、利水通淋的功效。主要用于治疗热病口渴心烦、肺痈、肺痿、淋...(展开)