健康经验（分页） 总计(1347)篇    

1、茶叶有利水消肿的作用，对于一切原因所导致的水液代谢障碍有一定的治疗作用，首先可以用于治疗肾小球肾炎或肾病所导致的下肢水肿，因其有利尿作用，对缓解下肢水肿有一...(展开)

1、加多宝配方主要是由鸡蛋花、夏枯草、金银花、布渣叶、甘草、仙草和菊花七种中草药熬制而成的，这些中草药的功效大多具有清热解毒、降火祛湿的疗效。2、其中鸡蛋花、夏...(展开)

1、绿豆。夏季喝绿豆正当时，每天喝一碗绿豆汤不仅消暑解渴同时也能养胃。绿豆具有清热解毒和利尿的功效。炎炎夏日喝绿豆汤能排除体内的毒素，防止出现斑疹和痘痘。对于脾...(展开)

1、夏季炎热，可以多吃些有补充水分，清热去火，促进食欲的黄瓜、西红柿、茄子、苋菜、苦瓜、丝瓜、菠菜、芹菜、生菜、芦笋、蒲公英、百合、豆腐、木耳、海带等蔬菜。2、...(展开)

1、桂花茶，从中医的角度来看，桂花茶是辛温的花茶，长期饮用对于肝火旺的人有很好的作用。每次在冲泡桂花茶的时候，水温一定要控制在85度左右，这样冲泡出来的茶味才会...(展开)

1、如果不是特殊的对茶叶成分（比如茶多酚、鞣酸、单宁质等）有过敏的人，喝茶是不会引起过敏现象的。2、有些人对某些花类有过敏现象的人，则可能在喝花茶时，会有过敏现...(展开)

1、不建议使用不锈钢杯泡茶叶喝。2、市面上不锈钢杯的质量参差不齐,而不锈钢杯的耐腐蚀能力主要取决于铬元素的含量,若铬的含量控制不好,长期使用不锈钢杯泡茶喝,容易...(展开)

1、茶叶煮着喝不太好，可能会伤及脾胃。2、大部分茶叶不建议煮着喝，比如普洱茶。普洱茶可以降脂降血压，但是煮着喝，浓度很容易过高，会伤及脾胃。而一些陈茶可以煮饮，...(展开)

1、使用茶叶梗做枕头对身体是有一定好处的。茶叶梗做枕头能够有促进睡眠，安神，改善睡眠质量的作用，对饮食方面没有什么太大的帮助。2、茶叶具有灭菌、抗辐射、消暑解热...(展开)

1、兔肉被称为“美容肉”，属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类。免肉含量含蛋白质高达70%，比一般肉类都高，但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类。从这点上来说，特...(展开)

1、牛奶燕麦片+全麦面包：这个早餐快捷方便，买一包水煮燕麦片，按量煮开即可，放凉至50-60度再加奶粉冲泡即可，如果你喜欢的话可以加一些水果干，这样的话饱腹感就...(展开)

1、红薯。又名地瓜、山芋、番薯、白薯等。《本草纲目》记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”，还能补中、暖胃、安五脏等，所以常适宜...(展开)

1、鱼腥草又叫折耳根，有一种独特的清香味，敢吃的人称之为美味。不敢吃的人则觉得特别难闻，一点都不想靠近。就如同臭豆腐一样，闻着有味道，但是吃起来特好吃。2、鱼腥...(展开)

1、柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成。感冒时一天喝上500至1000cc，流鼻水减轻了，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，甚至可因此不药而愈。2、梅粉西红...(展开)

1、鲜枣：枣子具有补中益气，养血安神的功效。鲜枣的维生素C的含量是水果中最高的，远高于梨子、苹果、橘子和山楂等等，有“百果王”、“活维生素丸”的美誉之称。因为鲜...(展开)

1、扇贝。也常被制作成为干货，称为元贝，常常用来褒汤。2、营养：降低血清胆固醇作用，但属于寒性食物，体虚的人最好不要吃太多。购买：鲜货和干货都可以在超市买到，挑...(展开)

1、桃子。将桃子榨汁后饮用，它的营养成分更容易被人体吸收，同时也避免了牙齿与桃子的直接接触，可以保护牙齿。用成熟的桃子榨成的果汁，颜色淡黄，口感浓稠，味道也十分...(展开)

1、无花果是秋燥上火常吃的水果，新鲜的无花果含有人体必需的氨基酸及维生素等，另外还有大量的水碱酶，苹果酸，可以促进消化吸收，提高食欲，达到润肠通便的功效。2、柚...(展开)

1、茶叶枕头可能会滋生出螨虫，要经常晾晒。2、荞麦皮枕芯、茶叶枕芯、药枕等，一般都具有保健安神的功效，如果水洗，不仅影响保健效果，还极易发霉。但这类枕芯使用时间...(展开)

1、过量喝茶叶水有危害。2、加重胃肠道负担：茶叶中含有茶多酚、鞣质等具有刺激性物质，若茶叶喝多了可能会刺激胃部黏膜，尤其对于患有胃病等胃部虚弱的人群，更容易引起...(展开)

1、女人经常喝茶是有好处的。2、保持身材。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从...(展开)

1、过期茶叶如果没有变质的话是可以泡脚的，因为茶叶当中所含有的一些矿物质在泡脚之后会被吸收入体内，泡脚能够促进体内的血液循环，而茶叶当中的一些营养物质在被吸入人...(展开)

1、茶叶过期最好不要喝。2、茶叶过期后，茶中所含的叶绿素和茶多酚类物质与其结合，由于长期暴露于空气或干燥不良，会使茶变黄变红，此时再喝对身体有害。假如喝了过期发...(展开)

1、过夜的茶叶不建议泡茶喝，喝了也没有好处。2、因为放置时间过长的茶，其中的维生素大多已经丧失。茶汤中的蛋白质，糖类等会成为细菌，真菌繁殖的养料，喝这样的茶会对...(展开)

1、茶叶梗可以去除甲醛，但微乎其微；2、因为茶叶种类繁多，并不是每一种茶都可以吸收甲醛的，其次茶梗具有吸收甲醛的能力，茶梗吸收甲醛的原理其实和活性炭一样，通过孔...(展开)