健康经验（分页） 总计(1347)篇    

1、干酪片通常可以直接吃，对身体健康有一定好处，但是吃的时候需要注意食用量，这样才有利于身体健康。2、干酪片属于营养价值比较高的食物，主要是用新鲜的牛奶制作而成...(展开)

1、菠菜是生活中常见的蔬菜，适量进食，能够补充多种营养物质，还具有一定润肠通便的作用。但不建议进食过多菠菜，以免出现消化不良、结石等情况。2、好处：（1）补充营...(展开)

1、蜜蜂巢一般可以直接生吃。2、蜜蜂巢是用蜂蜜酿造的，然后再用蜡封住不需要进行任何的处理，自然成熟的蜜蜂巢可以直接食用。3、成熟的蜜蜂巢具有很强的抗菌能力，可以...(展开)

1、酸奶粉不可以直接吃,对人体消化、吸收都是不好的。2、酸奶粉有助促进胃肠蠕动和消化液的分泌，经常喝对于改善消化确实是有帮助的。3、但不建议大家在吃撑了时再喝，...(展开)

1、天然蜂胶不可以直接吃。2、天然蜂胶必须经过专业的人工提纯后才可以服用，原蜂胶是不可以直接食用的，因为粗胶原料内含杂质及重金属较多，食用易中毒。3、从蜂箱中、...(展开)

1、吃豌豆一般有通便的好处和容易腹胀的坏处。2、好处：因为豌豆富含粗纤维，能很好地促进肠道蠕动，保持大便畅通，从而清洁肠胃。此外，豌豆还富含膳食纤维，可以预防和...(展开)

1、吃鲜枣的好处：（1）补充维生素C：鲜枣中含有丰富的维生素C含量，可以促进体内免疫物质的生成，适当的摄入可补充身体的维生素C，提高机体抵抗力。（2）促进睡眠：...(展开)

1、盒装嫩豆腐正常情况下可以直接吃，机体能正常吸收里面的营养成分。但是如果有特殊情况，比如肠胃不适的人尽量不要直接吃，尤其是刚从冷藏中拿出来的盒装嫩豆腐，以免引...(展开)

1、吃蒸茄子的好处：能够清热败火，对于阴虚火旺所导致的口腔溃疡、眼睛红肿、声音嘶哑的人，如果适当食用茄子有很好的清热败火的作用。能够活血、消肿、解毒，对于跌打损...(展开)

1、吃虾好处是调节心脏，保护心血管系统等，坏处是导致消化不良等症状。2、好处：可以预防高血压、心脏病、冠心病和心肌梗死。虾中所含虾青素能提高免疫力，预防心血管疾...(展开)

1、吃鲜姜有开脾健胃、促进食欲、防暑降温、祛风散寒、化痰止咳等好处，如果过量的吃可能会引起咳嗽、咽干、烧心等坏处。2、好处：吃鲜姜能够开胃健脾、促进食欲等，鲜姜...(展开)

1、常吃小葱对身体好处是能够达到促进食欲的效果，还具有发汗解表的作用，坏处是可能会对胃肠道黏膜造成一定的刺激。2、好处：小葱属于一种辛辣的食物，在吃的时候能够达...(展开)

1、米饭由大米烹饪制成，是老弱妇孺皆宜的食物，吃米饭的好处有补充能量、促进消化等。一般正常吃米饭不会有坏处，但如果长期进食过多可能有长胖等坏处，因此建议适量食用...(展开)

1、小孩吃黑芝麻有补益肝肾、补血、护发等好处，但是小孩吃黑芝麻也可能有脱发、发胖、消化不良等坏处。2、好处：小孩吃黑芝麻可以有效改善因为肝肾不足导致的发育落后、...(展开)

1、好处：（1）美容养颜：蒸南瓜富含维生素A，维生素A又称美容维生素，能促进和维持皮肤的正常结构和功能，从而缓解皮肤干燥、粗糙，具有美容养颜功效；（2）提升视力...(展开)

1、吃姜糖后具有的好处或坏处，关键是看吃姜糖的人体质如何，对于适合的人群有一定好处，对于不适合的人群则有一定坏处。姜糖由生姜汁和红糖熬制而成，其融合了生姜的辛热...(展开)

1、木瓜籽可以吃，但不宜直接吃，因为木瓜籽味苦，直接吃可能会刺激肠胃，可在爆炒后食用，食后若不适，应及时就医。2、木瓜籽中富含蛋白质，可为人体提供营养成分，还含...(展开)

1、常吃木瓜的好处有美容养颜、促进新陈代谢等，坏处可能会引起中毒，胃寒或腹泻的症状出现。2、好处：木瓜中含有丰富的维生素A、维生素B，含量是所有水果里比较高的，...(展开)

1、好处：山楂干是由山楂风干而成，山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，因此适当吃山楂干通常具有消食化积、行气散瘀的好处...(展开)

1、枸杞的好处一般有改善贫血、美容、护肝、软化血管，坏处是上火、引起肠胃不适。2、好处：枸杞具有滋补肝肾、益精明目，和血养血、增强身体免疫力的功效。主要用于治疗...(展开)

1、男性按恰当方式喝燕窝可有生津止渴、护养脾胃等好处，但如果不控制好饮用量，或本身属于特殊体质的人群，喝燕窝就可能会有一定的坏处，如导致脾胃不运等。2、好处：（...(展开)

1、少量生吃小葱头具有补充营养、增进食欲的好处，但如果生吃大量小葱头，可能会导致胃部不适等坏处。日常生活中少量生吃小葱头即可，不建议生吃过多，以免影响身体健康。...(展开)

1、生吃木瓜一般指的是青木瓜，可在一定程度上辅助减肥，且适量吃还有一定的美容养颜功效，也可为机体补充能量，但如果吃得太多，可能会引起胃肠道不适反应，如恶心、呕吐...(展开)

1、柿子中富含维生素，碳水化合物等营养物质，对人体有好处。同时含有较多的鞣酸，可以与一些蛋白大分子物质结合为不溶性物质，容易引发结石。所以柿子一次性不能进食过多...(展开)

1、日常护理：培养良好生活习惯，不熬夜，三餐规律，保持良好口腔卫生，吃过东西及时漱口，适当进行体育锻炼，促进体内新陈代谢排除毒素。2、改善饮食：饮食要清淡，可以...(展开)