人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度...(展开)

今天分享的图书是《幸福的方法》，作者是泰勒•本-沙哈尔，这本书是我看过的第一本书专业说幸福的，后来又把他在哈佛大学的幸福课视频全部看了一遍，非常不错的书，可以算...(展开)

“万物本无好坏，吉凶存乎一心。”（威廉-莎士比亚）约翰·列侬（1964年）谨将此文献给纽约伟大的阿丽安娜·赫芬顿，感谢她鼓励我为《赫芬顿邮报》撰写文章。我因从事...(展开)

人的一生从某一个角度来看，其实就像一道简洁的算术题。加法：中年以前做加法。当你呱呱落地、赤条条地来到这个世上后，随着年龄的不断渐长，你的学识和社会活动就会不断增...(展开)

马德：好人是这个世界永恒的温暖和良心。做一个好人不容易。但是，好人依旧不会放下一个好人的好。因为，放下了，他们会发现，不做好人的痛，会比自己受伤更痛苦。这是宿命...(展开)

Managershare：如果你还不能更多地陪伴家人，其实可能是因为你还不够成功。在中国，所有的价值导向相对比较单一。随着时代的快速发展，大家对成功也极度的渴望...(展开)

“幸福课——积极心理学”在哈佛大学本科生选修课中最受欢迎，听这门课程的学生已经超过了曼昆的经济学导论。授课人泰勒·本·沙哈尔教授2007年应邀到中国开课三期，参...(展开)

2018春节，我们悄悄地迎来了一个最大的“风口”——区块链。本来喜庆洋洋的春节假期，却弥漫着一种莫名的焦虑：区块链信息满天飞，大家都在讨论区块链，我会不会错过？...(展开)

很多人都会有这样的体会，伴随着自己社会地位的提高，收入增加了，却没有感觉更幸福。可能你已经意识到：你的幸福感或多或少取决于你周边人的收入水平，而随着自己的收入增...(展开)

我的座右铭之一就是，“改变了你的思维，你的生活就会得到改变”。我绝对相信，思想与情感构成我们的经历。问题时绝大多数人甚至不懂得他们的消极想法。这些想法几乎已经成...(展开)

四十以后才明白：朋友就像是水中的鱼，深水层和浅水层的鱼永远也不会走在一起；穷和富，官和民，草根和显贵都不可能成为真正的朋友，因为各自对人生的感悟不同，最关键是他...(展开)

哈佛心理学教授丹尼尔·吉尔伯特在2006年出版的畅销书《哈佛幸福课》（Stumbling on Happiness）中，揭示了人们在想象自己有多么幸福或多么不幸...(展开)

希腊哲学家亚里士多德曾说，这个世界变化的速度太快了，远远超过新想法，一些很小的重复着的习惯让幸福感增强，关键是幸福是永恒的。1、潜意识有无限能量。把目标写在纸上...(展开)