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心理问答

 抑郁症怎么自我调节?

操作方法01:音乐治疗,对于患了抑郁症的朋友来说,可以通过音乐的方法来治疗,其实就是通过某种音乐的旋律来缓解心理的焦虑和不安等情况,而且病人可以根据自身情况来配...(展开)

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 抑郁症测量表到底准不准?

我们经常看到网上有些测试,通过做题测试你有没有抑郁症,那么这个测试准吗?请看下文。操作方法01:在小编看来这个测试是不准的,与下列因素有关:每个人抑郁症产生的原...(展开)

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 怎么治疗抑郁症?

操作方法01:1.及时治疗。最重要的就是及时治疗,不要想自己努力一下就能克服,或者过几天就好了,无论你现在的事情多么重要,相信我,如果现在你还不肯划出时间用于治...(展开)

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 如何有效远离抑郁症?

随着现在生活节奏越来越快,很多朋友会出现精神方面的疾病,其中最为常见的应该是抑郁症,截止到目前为止,发病几率还是蛮高的,患上抑郁症之后,会出现悲观的情绪,甚至还...(展开)

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 适合抑郁症患者听的音乐

操作方法01:舒缓心情类的歌曲最适合脆弱的抑郁症患者听,能在温柔舒适的环境修复他们的心灵。02:欢快轻盈类的歌曲也比较适合抑郁症患者,可以让他们打开心扉,进入歌...(展开)

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 如何治疗抑郁性失眠症?

在日常生活中,有些人会因为工作压力大或者感情遇到问题而患上抑郁失眠症,具体表现为四肢乏力,精神萎靡等,不仅不利于身心的健康,还会对正常的工作造成一定的影响。那么...(展开)

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 产前抑郁症的表现有哪些

现如今许多女性朋友在第一次怀孕的时候,不单单生理方面会发生很大的变化,就连心理方面也有很大的变化,特别是随着临产的日子越来越近,导致很多孕妇都会出现产前抑郁症,...(展开)

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 抑郁症能彻底根治吗?

下面就让小编来为大家讲解一下抑郁症能彻底根治吗?感兴趣的朋友一起来看看吧!有没有可能从抑郁症中彻底脱离出来,并且变得乐观向上?操作方法01:抑郁症,只要自己有信...(展开)

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 为何心理疾病难以治疗?

今天就让小编为各位分析一下为何心理疾病难以治疗?感兴趣的朋友一起来看看吧!有些心理疾病十分难以治愈,比如忧郁症啥的,一旦患上最好及时就医操作方法01:首先根治的...(展开)

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 如何预防并治疗冬季抑郁症?

冬季抑郁症是一种秋冬季节的常见情绪类疾病,也被称作是季节性情绪失调,简称SAD,患者在一年当中其他时间一切正常,包括自己的言行举止,自己的情绪控制,自己的心态等...(展开)