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养生问答

 怎样泡山稔子酒?

山稔子酒清香可口,具有补血的功效。下面,我们来看看怎么泡山稔子酒吧。操作方法01:山稔子如果山上有山稔子的话,则可以直接到山上采摘,省事的话就直接购买适量且新鲜...(展开)

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 柠檬水的正确泡法

柠檬水是一种常见饮料,其中含有丰富的维生素,具有美容功效,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血...(展开)

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 怎样用野菊花泡水喝?

前一阵和朋友上山玩,亲手摘的野菊花,在家已经处理好晾干了,今天就用自己采摘的野菊花,加几片山楂和枸杞一起泡水喝。大家都知道菊花可以清热解毒,加上枸杞养肝明目,还...(展开)

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 血脂高怎么食疗

数据显示,老年人血脂高的情况最为普遍,而现在,年轻群体中血脂高的情况也越来越明显,专家表示现代人要高度重视高脂血症的防治。高血脂食疗对降血脂的帮助非常大,下面将...(展开)

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 泡脚药怎么做

泡脚可以促进血液循环、改善体质、缓解压力,可以在每天晚上9点泡脚半个小时。下面,我们来看看泡脚药怎么做吧。操作方法01:红花红花具有治疗脚痛、跌打伤等作用,经常...(展开)

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 花胶炖什么最好和滋补

花胶具有滋补的作用。下面,我们来看看花胶炖什么最好吧。操作方法01:泡发花胶在炖花椒之前,需要泡发花胶,把花胶泡开,这样能够让花胶的营养成分更容易炖出来。可以把...(展开)

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 清炖排骨冬瓜做法

你知道清炖排骨冬瓜的做法吗?一起来看看吧操作方法01:取适量新鲜的冬瓜,用清水把冬瓜洗净去皮,然后把冬瓜放在菜板上,用刀切成冬瓜块,切好待用。02:取适量新鲜排...(展开)

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 柠檬酵素的功效及做法

大家对于柠檬酵素这个名词可能不会陌生,那么大家知道柠檬酵素的功效及做法是什么吗?接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法01:柠檬酵素可以帮助人们消除肌肤黑色素的沉...(展开)

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 教你怎样做绿豆汤

如何做绿豆汤呢?一起来看看。操作方法01:绿豆清洗干净,提前两个小时泡好。煮绿豆汤的绿豆一定要提前泡哦,不泡的话,煮出来的绿豆就想没熟的一样。02:准备好适量的...(展开)

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 如何做止咳冰糖蒸鸡蛋

工具/材料冰糖适量,鸡蛋一个。操作方法01:碗中放入适量冰糖,如果冰糖块比较大的话,可以适当敲得碎一些,量根据自己的口味进行添加。02:碗中打入一个鸡蛋,注意,...(展开)

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 两道养生汤让你缓解便秘

便秘是指粪便在肠内滞留时间过长,结果导致粪便的水分较少、粪便变硬,从而导致粪便难以排除。现教大家制作两道制作简单的缓解便秘的健康养生汤。荠菜枸杞汤01:材料:芥...(展开)

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 肉苁蓉的食用方法

肉苁蓉主要产地是新疆、宁夏等,被称为沙漠人参,是一种很珍贵的药材。下面,我们来看看肉苁蓉的食用方法有哪些吧。操作方法01:泡酒肉苁蓉在古代被称为皇帝贡品,能够用...(展开)