工具/材料胡萝卜1根鸡蛋4个蒜瓣适量操作方法01:首先，我们将食材处理好，胡萝卜切成大小均匀的条状，蒜瓣切碎02:开小火，将花生油倒入锅中预热03:将事先切好的...(展开)

花菜的营养价值非常高，花中含有丰富的蛋白质，食物纤维，维生素和钙，磷，铁等矿物质，经常吃花菜，可以疏通血管，清除多余的胆固醇，土豆的营养价值也非常高，将土豆和花...(展开)

芹菜的营养价值非常高，芹菜中含有丰富的蛋白质，胡萝卜素，钙，磷，铁，钠等，能促进胃液分泌，增加食欲，西红柿和鸡蛋的营养价值也非常高，做成芹菜西红柿鸡蛋面，特别好...(展开)

秋葵具有护胃、助消化、护肝、补肾、增强体质的功效。今天用肉末酿秋葵，做出来的成品非常美味好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料秋葵15克，猪肉200克，姜...(展开)

清炖貉子肉01:在做的时候需要准备貉子肉五百克，还要准备适量的料酒和食用盐，胡椒粉和酱油以及葱段，还有姜片，也要适量准备一些。02:把准备好的貉子肉用清水处理干...(展开)

中秋节家宴菜谱。感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。操作方法01:东北凉拌菜 ：爽口的青菜和粉丝里，加上酱油炒制的浓香肉末，末了再用油泼的方式激发出蒜香、辣椒香.....(展开)

决明子菜，是一种野菜，又名葛明菜，具我所知这种野菜有两个品种，一种是大叶子的。一种是小叶子的，它们具有清肝明目、润肠通便的功效，它的籽也就是我们平常拿来做枕头的...(展开)

蒜苔的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，膳食纤维，维生素，胡萝卜素，等人体所需的营养成分，经常吃蒜苔，可以防癌杀菌，胡萝卜的营养价值也非常高，将蒜苔，胡萝卜和肉...(展开)

工具/材料杏鲍菇一个，葱适量，蒜适量，小米辣椒适量，盐适量，鸡精适量，生抽适量，陈醋适量，辣椒油适量，香菜适量。操作方法01:准备一个杏鲍菇，洗干净，放入蒸锅，...(展开)

在家里和制作好吃又简单的干拌面?来看看小编的方法吧操作方法01:葱姜蒜适量清洗干净，切成末备用。02:锅中加水，煮开，加入面条，边煮边搅拌，直到面条熟，然后我们...(展开)

绿豆芽是用绿豆的种子培育出来的芽菜，属于“活体蔬菜”之一，含有丰富的营养物质，有清热解毒，醒酒利尿的功效，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的醋溜豆芽？希望能...(展开)

香味四益的炒鸡胗，你会做吗？不知道做法的来看看小编的做法吧！工具/材料鸡胗，料酒，辣椒，盐，酱油，花椒，香菜操作方法01:鸡胗处理干净，用水反复清洗，然后切成薄...(展开)

白条鱼是一种味道鲜美的河鱼，煮熟了口感十分好，接下来跟着小编一起看看如何制作吧操作方法01:香煎白条鱼，白条鱼处理干净，洗干净沥干水，用盐腌15分钟，锅中倒入适...(展开)

工具/材料蛏子500克、蒜瓣3瓣、朝天椒2根、小葱2根、香菜2颗、番茄1只、青柠1颗、盐适量、糖适量、泰式鱼露适量操作方法01:将新鲜竹蛏刚入清水中，撒少许盐，...(展开)

工具/材料酸菜、五花肉、盐、酱油、花生油、姜、蒜头操作方法01:准备好所有材料：五花肉一条、酸菜适量、蒜头两瓣、姜适量。02:酸菜一般比较咸，先用水泡半小时，然...(展开)

猪脚中含有丰富的蛋白质，其中大部分属于胶原蛋白，可以使皮肤更具有弹性，经常吃猪蹄可以延缓衰老，白萝卜的营养价值也非常高，将白萝卜和猪脚炖一下，特别好吃，今天小编...(展开)

苦瓜是一种药食两用的食疗佳品，苦瓜的营养价值非常高，不仅可以清热解毒，去除心中烦恼，而且可以排除体内毒素，将苦瓜和鸡蛋放在一起炒一下，非常美味，今天小编想要和大...(展开)

你知道制作米线汤料的步骤吗？一起来看看吧。操作方法01:我们可以采购来新鲜的大骨、或者用鸡脯肉鸡骨来做一个高汤，首先把骨头的清洗干净待用。然后烧水先煮一下大骨去...(展开)

汪丫鱼拿来红烧是非常美味的，一起来看看红烧汪丫鱼的做法。操作方法01:先把汪丫鱼清洗干净，处理好，沥干水分备用。02:准备好适量的姜蒜葱，切碎备用。03:热锅下...(展开)

冬天吃火锅的时候，都会吃火锅丸子，那么，火锅丸子怎么做好吃呢？操作方法01:火锅丸子买回来，先解冻，然后把丸子对半切开，这样好入味。02:准备好三颗番茄，清洗干...(展开)

黄瓜的营养价值非常高，富含纤维素，胡萝卜素，并且含有多种维生素和矿质元素，经常吃黄瓜，不仅可以美容养颜，而且可以清热解毒，将黄瓜用盐腌一下，特别爽脆，将腌好的黄...(展开)

莴笋的营养价值非常高，含有多种蛋白质，膳食纤维，钾元素，磷元素，钙元素，以及多种维生素等成分，常吃莴笋不仅可以利尿通乳，而且可以清热解毒，将莴笋和香肠这样炒一下...(展开)

青菜的营养价值特别高，含有大量的植物纤维素，可以促进肠道蠕动，预防便秘，青菜中还含有丰富的维生素K，可以补钙健骨，牛肉的营养价值也非常高，具有养胃补肾的功效。将...(展开)

嫩嫩的莴笋，新鲜的猪肉，这两样食材能做出好几道美味的菜品，今天小编就跟大家介绍一种常见的吧——莴笋粒炒猪肉丝，希望能帮到有需要的你。工具/材料莴笋适量猪肉适量老...(展开)

柠檬焖猪脚是一道很好吃的家常菜，用腌制好的柠檬、酸梅醋搭配猪脚焖，焖出来的猪脚带着柠檬的香味酸酸香香的，肥而不腻，味道非常好吃，下面小编把它的做法分享给大家参考...(展开)