1、青团可以加热。2、青团是建议加热后食用的，冷掉的青团食用是对身体不利的。因为青团本身是糯米粉制作而成，而糯米粉对于肠胃道来说是比较难以消化的食物，尤其是冷掉...(展开)

1、黑鱼煮十五分钟到二十分钟就会熟了。2、黑鱼是乌鳢的俗称，是鳢科鱼类中分布最广、产量最大的种类，而且黑鱼性情凶猛，营底栖生活，属于肉食性鱼类，喜欢生活在水草繁...(展开)

1、香乌笋发黄了一般不建议吃，以免影响到身体的健康。2、香乌笋又称莴苣、莴苠笋、香乌笋。性凉，味甘、苦，有消热解毒、通利大小便、通乳汁、理气化痰的作用，有助于治...(展开)

1、女人吃鸽子好。2、无论是乌鸡还是鸽子，两者的营养价值以及食用价值都是很高的，对于女性来说都可以进行食用；但饮食讲究营养，从营养价值上来说，鸽肉的蛋白质含量在...(展开)

1、对于正常人群，大枣可以天天适量地吃，但应注意避免过量食用。对于部分特殊人群，如糖尿病患者、胃肠消化能力较弱者，则不建议天天吃大枣，更不可过量食用，以避免加重...(展开)

1、草莓可以不洗直接吃，但不建议这样做。2、因为草莓在生长过程中容易受到泥土和细菌的污染，而草莓表面粗糙，肥料以及病菌很容易附着在它的表面上。另外对于儿童而言，...(展开)

1、山楂可以蒸着吃，通常山楂蒸熟了吃还有营养。山楂中含有多种营养元素，在加热蒸熟后，内部大部分营养物质并没有流失，而且熟山楂还有一定调节肠胃、改善消化等作用，适...(展开)

1、洋葱可以蒸着吃。2、如果蒸着吃洋葱，口感相对较好，膳食纤维相对容易消化，也不会破坏洋葱中的营养物质。同时，高温可以有效消灭洋葱中可能含有的微生物，以免刺激胃...(展开)

1、淀粉一般不可以直接吃，有可能会引起消化不良的情况，而且味道也不是很好。2、淀粉属于一种高分子的碳水化合物，主要是由葡萄分子聚合而成的，日常生活中常见的淀粉有...(展开)

1、熟地黄可以直接吃，但一般不建议直接食用，主要由于熟地黄滋补性强，其药物成分不易吸收，且直接吃熟地黄易加重肠胃消化代谢负担。2、熟地黄可以直接食用，但疗效较差...(展开)

1、蟹棒不可以直接吃。建议将蟹棒煮熟后再吃，同时适量吃即可，避免过量吃。2、蟹棒主要由鱼糜加工制作而成，蟹棒在生吃的情况下进入胃肠道后，不容易被消化、吸收，可能...(展开)

1、肉苁蓉不可以直接吃。2、肉苁蓉是一种很好的补肾壮阳、润肠通便的中药，它可以帮助提高人体的免疫能力以及延缓衰老，有着极高的药用价值。一般肉苁蓉常与其他药物一起...(展开)

1、米泡了一夜一般还能煮粥，比较容易煮熟，在泡米时，建议将米密封保存完好并放入冰箱冷藏，可以在一定程度上减少细菌滋生的情况发生。米中含有较为丰富的蛋白质、碳水化...(展开)

1、酵母可以直接吃。2、酵母粉是做馒头用的活菌，是可以生吃的，有促进消化的作用，但是不要多吃，过量食用，容易造成肠道菌群失调，有肠道正常菌群紊乱。3、酵母粉是一...(展开)

1、鲜牛奶一般不可以直接喝，建议进行专业的杀菌处理后再喝。2、日常生活中，牛的乳头部位存在较多细菌和病毒，鲜牛奶在没有经过专业杀菌处理时，直接摄入体内，可导致细...(展开)

1、年糕不可以直接吃，因直接吃有面粉味道，口感欠佳，还可能增加肠胃消化负担，建议尽量吃熟年糕，同时年糕属于不易消化的食物，因此也不建议多吃。2、年糕主要用糯米粉...(展开)

1、面粉不可以直接吃，容易引起腹痛、腹泻等情况。2、面粉是一种由小麦磨成的粉状物，如果直接生吃容易刺激胃肠道引起腹痛、腹泻等不适症状，因此，面粉不能生吃。3、面...(展开)

1、花椒可以直接吃，但不宜大量食用。2、花椒能够起到温阳散寒的作用，而且能够提升体内的阳气，适当地食用一些花椒能够促进血液的循环，而且还能提高人体的消化能力，能...(展开)

1、能生吃胡萝卜。2、从营养角度来说，胡萝卜生吃跟熟吃比较，生吃胡萝卜的消化、吸收率比较低。尤其是对于消化功能比较差的人，会出现胃部不适，甚至个别人生吃胡萝卜，...(展开)

1、山楂麦芽水可以一天喝3次。2、中医认为，麦芽甘平，功能行气消食、健脾开胃，山楂味酸，具有促消化的作用，服用麦芽山楂水后可以促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和...(展开)

1、生栗子能生吃。2、栗子可以生吃，适量生吃对身体健康有益。栗子营养丰富，含有大量蛋白质、碳水化合物、脂肪，淀粉等营养物质。3、栗子含有丰富维生素C，可以很好地...(展开)

1、猴头菇不能生吃。猴头菇属于一种比较常见的菌类食物，如果生吃可能会刺激消化系统或导致过敏，建议用热水焯一下或炒制、炖煮，在完全做熟之后才可以吃。2、刺激消化系...(展开)

1、白薯是薯类中的一种,通常可以生吃。2、白薯由于富含维生素、微量元素、蛋白质等,所以生吃白薯能起到一定的补充作用。而且由于生白薯不会在高温加热过程中营养流失,...(展开)

1、给宝宝吃牛肉要考虑到孩子的消化能力比较弱，因此最好做成肉末，肉泥及肉汤一类的食物，更容易被孩子吸收。牛肉营养丰富，其蛋白质含量很高，而且为优质蛋白，其氨基酸...(展开)

1、一般可通过鸡蛋汤、煎鸡蛋、煮鸡蛋、炒鸡蛋、蒸鸡蛋羹等多种烹饪方式摄入鸡蛋的营养，也可根据喜好，制作蛋炒饭、韭黄炒鸡蛋、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋饼等多种菜品。鸡蛋本...(展开)