1、枸杞生吃可以。枸杞具有很多不同的功效，枸杞具有免疫调节、抗衰老、抗疲劳，抗辐射损伤，调节血脂、降血糖、降血压等作用，可以用来治疗多种虚弱性疾病，同时也可以用...(展开)

1、枸杞子可以直接吃，但是建议在医生的指导下规范服用，不可过量服用，以免对身体造成不利影响。2、枸杞子属于一味滋补性中药，以植物成熟的果实入药，性平，味甘，入肝...(展开)

1、炖白鸽汤可以放枸杞红枣，人参鱼胶以及黄芪党参等药材。2、枸杞红枣：主要有小葱，白鸽，茯苓，砂仁，枸杞子，米酒，大枣等食材，具有益肾、清肝火、强筋骨的作用，能...(展开)

1、炖乌鸡可配当归、党参、红枣、桂圆、枸杞、熟地、白勺、知母、地骨皮这些都是常用的活血益气的药材。2、材料：杞子40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。将乌鸡洗...(展开)

1、青蒿：一般属于一种中药材，具有清热、解暑和凉血除蒸等作用，主要适用于夜热早凉、气虚等症状，患者可以将青蒿与甲鱼一起炖，可以起到补血、滋阴和养颜的作用。2、山...(展开)

1、枸杞红枣：主要有小葱，白鸽，茯苓，砂仁，枸杞子，米酒，大枣等食材，具有益肾、清肝火、强筋骨的作用，能够缓解缺铁性贫血，月经不调等现象。2、人参鱼胶：主要食材...(展开)

1、炖花胶汤可以放杞子、淮山、当归、党参等药材，也可以放红枣、桂圆、莲子、银耳等食材，像陈皮、艾草等药材也是可以放的，使花胶汤的营养价值更高，添加生姜片、粮酒、...(展开)

1、将新鲜野枸杞晒干易于保存。最好的时间是在春夏季节，此时日光充足，空气湿度小，既能很快就将枸杞子晒干，又能减小因空气湿度而使它受潮的程度。晒干后应立马用带子或...(展开)

1、材料：益智仁10克，巴戟天10克，杞子10克，花胶100克，生姜2片，红枣5枚（去核），幼盐少许。2、做法：把花胶浸发切成块状飞水，和益智仁、巴戟天、杞子、...(展开)

1、保温杯一次可以泡8-10颗枸杞。枸杞子泡水的主要食材是枸杞子，为茄科植物枸杞的果实，全株各部位都可入药，营养和药用价值也被人们所熟知。中医认为枸杞子味甘，性...(展开)

1、炖鸽子汤放红枣、枸杞、生姜片、党参、桂圆等。2、做法：先把鸽子准备好。炖鸽汤用辅料,红枣几个,枸杞子适量,生姜片适量。鸽肉切块待烧。鸽肉块过开水(飞水)后捞...(展开)

1、鳗鱼胶多数用来煲汤效果是最好的。2、准备材料：鳗鱼胶20克、排骨50克、枸杞子5克、红枣3颗、生姜一小片。首先鳗鱼胶浸泡2小时，洗干净；然后将排骨焯水捞出沥...(展开)

1、色泽，优质枸杞子色泽红，但不艳，如果很红艳，则考虑是否有经过加工，比如硫磺熏蒸。2、根据枸杞子外观特征，优质宁夏枸杞子的外观呈纺锤形或者椭圆形，顶部有凸起的...(展开)

1、看颜色：好枸杞子呈暗紫红色，且果柄处是白色。染过色的枸杞颜色鲜红，并且果柄处也是红色。而打过硫磺的枸杞果柄处呈黄色。2、闻气味：抓一把闻一下，没打过硫磺的成...(展开)

1、色泽，优质枸杞子色泽红，但不艳，如果很红艳，则考虑是否有经过加工，比如硫磺熏蒸。2、根据枸杞子外观特征，优质宁夏枸杞子的外观呈纺锤形或者椭圆形，顶部有凸起的...(展开)

1、羊肚菌炖鸡，童子鸡1只、羊肚菌、姜、葱、红枣、枸杞子、盐、清水。童子鸡洗净将鸡爪和鸡屁股去掉。姜切片。葱打成结，将葱姜和鸡注入清水，上锅开煮。羊肚菌先用凉水...(展开)

1、材料：鱼胶20克、排骨50克、红枣3颗、枸杞子5克、生姜一小片。2、鱼胶浸泡2小时，洗干净。3、排骨焯水。4、红枣去核。5、把鱼胶、排骨、红枣、生姜放入炖盅...(展开)

1、从颜色上辨别：鲜的枸杞子因产地不同而色泽有所不同，但颜色很柔和，有光泽，肉质饱满；而被染色的枸杞子多是往年的陈货，从感观上看肉质较差，无光泽，外表却很鲜亮诱...(展开)

1、原材料：丝瓜，蒜头，枸杞子。2、蒜剁碎粒，丝瓜清洗削皮，切滚刀条形。3、锅置火上适量油烧开，将一大半蒜炸至橙黄色，捞起来沥油；待凉后与另一半未炸的鱼浆搅拌，...(展开)

1、看枸杞子的外观。大家购买枸杞子时可以看看它的外观，质量好的枸杞子长度应该在六到二十一毫米之间，直径应该在三到十毫米之间，它的表面是鲜红色，并且带有一定的光泽...(展开)

1、准备材料：老鸭半只、山药400g、生姜10g、枸杞子少许、盐适量、黄酒30g。2、山药去皮后切成滚刀块后泡入加入白醋的清水里，鸭子斩块后洗净。3、准备小葱，...(展开)

1、枸杞子可以跟茶叶一起泡，枸杞子本身性味是甘平，归肝经跟肾经，起到滋补肝肾、益精、明目的作用。主要用于各种的虚劳、精液亏虚、腰膝酸软、头晕、耳鸣以及消渴症，比...(展开)