以下是100克牛肉的营养成分表：- 能量：250千卡- 蛋白质：26克- 碳水化合物：0克- 脂肪：17克- 饱和脂肪酸：7克- 单不饱和脂肪酸：7克- 多不饱...(展开)

牛奶的营养成分主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及多种维生素和矿物质。以下是牛奶的一般营养成分（每100克）：- 能量：60-70千卡- 蛋白质：3.1-3....(展开)

以下是鸡蛋的营养成分表：- 热量：143卡路里- 蛋白质：13克- 脂肪：9克（其中饱和脂肪酸约3克）- 胆固醇：370毫克- 碳水化合物：0.6克- 膳食纤维...(展开)

1、清炒荠菜要焯水。2、荠菜在生活中食用得到一般都是野菜居多,所以在食用的时候最好是将其进行焯水处理比较好一点,这样荠菜中含有的有害物质,以及食材中含有的苦涩味...(展开)

1、弄清挂面里钠的含量。就是氯化钠，也就是我们说的食盐。在挂面的加工中，加入适量的食盐，会使面条看起来更明亮，煮制的时候也会缩短煮制时间，是非常划算的一种添加。...(展开)

1、海棠果能生吃，但在吃之前可先用水清洗干净，以免出现腹痛、腹泻等情况。在日常生活中可适量食用，以免短时间内摄入过多引起消化不良、反酸等症状。2、海棠果是一种水...(展开)

1、大闸蟹的食用量要根据个人体质和耐受性判断，通常成年人每顿吃1-2只比较合适，孩子适当减量。2、因为每100克蟹膏中含有胆固醇466毫克左右，每100克蟹肉中...(展开)

1、佛手瓜具块状根的多年生宿根草质藤本，茎攀援或人工架生，有棱沟。叶柄纤细，无毛，长5-15厘米；叶片膜质，近圆形，中间的裂片较大，侧面的较小，先端渐尖，边缘有...(展开)

1、萝卜采收前20天左右喷施100毫克/升2.4-D，可保鲜保绿，延长贮藏期。萝卜在贮藏期间，用10～20毫克/升2.4-D处理，可抑制生根发芽，防止糠心。2....(展开)

1、形态的区别。生蚝比牡蛎大，比较大的生蚝带壳能有一斤多，可以说是巨无霸了，而牡蛎只有2两左右，体型差别很大。而生蚝的价格和鲍鱼一样，越大越贵，一斤以上的生蚝都...(展开)

1、虾皮；每一百克虾皮中含有钙量991毫克。如果注重选择含钙丰富的食物如小虾皮，可以充分的补充钙质；2、牛奶和奶制品；比如奶酪，每一百克奶酪中含钙799毫克。牛...(展开)