1、花生油：油色淡黄，细闻有花生味，油沫微呈白色。2、火麻油：稍带绿色，淡淡的清香，炒菜煮汤都宜。3、菜籽油：稍带绿色，口尝香中带点辣味，油沫发黄。4、大豆油：...(展开)

1、材料：紫山药适量，排骨1斤，玉米1根，生姜2片，盐适量。2、紫山药表面有很多黏液，削皮的时候最好戴上手套，要不会弄到手很痒。玉米切成小块。3、山药皮削干净后...(展开)

1、筒子骨菌菇汤，准备好筒子骨，海鲜菇一小把，蟹味菇一些，平菇五个，玉米一个，纯牛奶两勺。将以上食材清洗控干，平菇切成片，玉米切成块，与此同时在锅中烧开水，放入...(展开)

1、烤箱200度，中下层烤制25分钟。2、用料：面粉400克、玉米油130克、酵母粉1克、温水160克、白糖50克。先用300克面粉，加30克玉米油、1克酵母粉...(展开)

1、把剥掉皮的玉米整根用保鲜膜包起来，直接放入冰箱的冷冻室，等到吃的时候直接拿出来，去掉保鲜膜，然后放入水中解冻，解冻后，直接放入锅中煮熟即可，用这个方法保存起...(展开)

1、糯玉米煮20-25分钟才能熟。2、糯玉米比较硬，煮起来的时间相对要久一点。在煮糯玉米之前建议用清水浸泡30分钟，煮的过程中加入少许盐，这样煮出来的玉米会有一...(展开)

1、保存整颗玉米。将玉米剥去外层的厚皮，留3层内皮，保留玉米须，放入保鲜袋或塑料袋中，封好口，不要清洗，直接放入冰箱的冷冻室里保存，能储存很长时间，保证随时可以...(展开)

1、对于玉米变紫色了是否还能吃，通常需要根据玉米变色的原因来判断。若玉米变紫色为花青素含量丰富的原因造成，其一般还能吃。但若玉米变紫色是由于变质造成，则不能再吃...(展开)

1、水煮玉米的时间相对来说要短一些，一般煮玉米只要用15-20分钟左右的时间就可以了。2、通常情况下蒸玉米都是蒸的嫩玉米，而嫩玉米中的营养成分都比较鲜嫩，蒸起来...(展开)

1、玉米适合蒸着吃。2、玉米放在水中煮的时候，糖分会流失到水中，所以水煮玉米所含的糖分要比蒸玉米来得少。想要全方面的吸收玉米的营养，就要将它蒸来吃。3、上锅蒸之...(展开)

1、猪骨和玉米、黄豆等食物一起煲汤比较有营养。2、猪骨炖玉米或胡萝卜是相对有营养和钙的补充。3、炖猪骨也可以和大豆一起炖，这也是比较补钙的。冬天天气冷的时候，多...(展开)

1、玉米热量一般不高，适量的吃一些并不会导致身体肥胖。2、玉米属于一种粗粮，当中的热量是相对比较低的，并不会导致身体肥胖，比较适合在减肥期间吃。而且玉米当中含有...(展开)

1、中筋面粉200克、牛奶120克、玉米油20克、白糖10克、酵母3克、盐3克2、牛奶放入热水中隔水加热。3、把面粉、白糖、盐、玉米油依次放入容器中，然后用筷子...(展开)

1、玉米排骨汤:因为玉米味道甘甜,能在一定程度上消除排骨的油腻,而且玉米是营养价值较高的食品,含有丰富的碳水化合物、维生素、蛋白质等,用排骨炖汤吃,不但味道好,...(展开)

1、玉米淀粉不可以直接吃，需要烹饪熟了再吃。2、玉米淀粉是将玉米进行破碎、过筛、沉淀、干燥、磨细等工序制成，生活中可以将玉米淀粉在做菜时添加，适量进食有益于身体...(展开)

1、糖霜可以直接吃。2、糖霜主要是由糖粉和蛋白构成的，它可以直接吃，但是口感会变差，最佳食用方法是烘焙熟了再吃。3、糖霜的英文为icingsugar，是一种洁白...(展开)

1、牛脚炖汤可以放胡萝卜，玉米。食材：牛脚半只，胡萝卜看自己的喜好，玉米两块。2、做法：（1）牛脚先泡水，出血水就行清炖。（2）洗干净牛脚，放汤锅下冷水，烧开，...(展开)

1、普通玉米能生吃，但不建议生吃。2、生玉米虽然在最大程度上保留营养物质不被破坏，但其淀粉含量较高，可能会影响部分人群的消化功能，且生吃口感较差；另外玉米在种植...(展开)

1、玉米吃多了不会胖，热量比较低，还能辅助减肥。2、肥胖大多是摄入的热量过多而消耗的热量过少导致的，适当吃一些低热量的食物，通常能够预防肥胖。玉米吃多了一般不会...(展开)

1、咸蛋白可以做咸蛋白炒蔬菜丁、腊肠蒸咸蛋白、咸蛋白煮龙须菜。2、用料：胡萝卜100g、玉米粒80g、蒜、调和油、白糖。热油锅，下咸蛋白炒熟。咸蛋白弄碎小块，盛...(展开)

1、将生菜洗净备用，玉米粒，豌豆粒，胡萝卜粒用水煮一下备用。2、将面粉，鸡蛋，水先倒在一个大碗里，顺一个方向搅拌均匀。3、将煮熟备用的玉米粒，豌豆粒，胡萝卜粒，...(展开)

1、原料：木耳、猪肉、葱、蒜、玉米油、蚝油、生抽、淀粉、精盐、味精。2、木耳泡发，择洗干净。3、木耳焯水。4、木耳控水。5、葱叶、蒜切片。6、冻肉解冻，切片儿。...(展开)

1、玉米可以蒸,一般15-20分钟即可以蒸熟。2、蒸玉米一般是隔水蒸，主要是依靠蒸汽的温度将玉米蒸熟，蒸的玉米一般会比煮的玉米的更甜、更筋道，也会在最大程度上保...(展开)

1、材料：猪肉500克，玉米粒150克，大虾12个，生抽2勺，蚝油1勺，料酒1勺，盐适量，糖适量，油适量，老姜1小块，葱适量，白胡椒粉少许。2、做法：猪肉洗净后...(展开)

1、保存水果玉米，用蒸或煮的方法都可以，主要是借助温度杀死水果玉米的酶类物质，让水果玉米彻底停止一切生命活动其次就是起到杀菌消毒的作用；2、用蒸的方法更能保存水...(展开)