石斛是一种草药，通常被用来煎煮成汤或泡茶，以获取其药用功效。但是，在使用石斛时也需要注意一些禁忌和注意事项：1. 饮食禁忌：石斛不宜与寒凉食物一起食用，如梨、柚...(展开)

1、石斛可以直接泡水喝。泡水时，选用饮片或者新鲜的石斛，直接用开水泡服，也可以取石斛于锅中煎煮后代茶饮用。2、石斛味味甘，性微寒，入胃、肾经，具有益胃生津，滋阴...(展开)

1、阴凉通风处冷藏保存。一般情况下新鲜的铁皮石斛只要将铁皮石斛鲜品从包装中取出来，放在阴凉的地方，保持通风就可以了(夏天除外)。每隔一段时间检查下(建议一个月)...(展开)

1、干燥通风，干燥通风避光防潮可保存数年，储存干石斛的环境一定要是干燥通风的，如果空气太过潮湿的话，容易导致细菌真菌丛生，从而导致干石斛变质。而且干石斛中本身就...(展开)

1、石斛泡水是否可以隔夜，需要根据石斛水是否变质来决定。如果没有变质，则可以正常喝，如果已经出现了变质的现象，则不建议继续饮用，以免出现不必要的危害，影响身体健...(展开)

1、常温保存：一般家庭中常用的保存方法，进行保存的时候，要把它放在家中干燥的通风处，室温不能太高，不超过20℃比较好。而且，保存期间不能有外包装包裹石斛，也不要...(展开)

1、石斛花旗参炖汤。材料:石斛2g、花旗参3g、猪瘦肉100g。做法:石斛提前半天浸泡，瘦肉洗净切拇指大小再用开水烫一下，花旗参洗净即可，全部材料倒进炖盅，加入...(展开)

1、阴凉通风处。可以把鲜石斛放在阴凉通风的地方，这样能够使鲜石斛保存比较长的时间不变质，注意不要密封存放。2、捆着。可以把鲜石斛用绳子捆起来，但是不要放在塑料袋...(展开)

1、用料：铁皮石斛15克，冰糖适量。做法：将铁皮石斛剪碎，置保温杯中，再加冰糖适量，用沸水冲泡，盖闷15分钟，代茶频饮。功效：养阴清热，生津益胃。2、石斛的品种...(展开)

1、石斛能生吃。石斛味微苦而回甘，性微寒，归胃、肾经。石斛可以生吃，通常将石斛除去根部和泥沙后，生吃有黏性，具有益胃生津、养阴清热的功效，可用于热病津伤、口干烦...(展开)

1、主料：老鸭1只。辅料：铁棍山药1根、薏米适量、莲子(干)适量、石斛8颗、葱数根、姜5小块、盐5克。2、将葱姜切片，山药去皮切段，石斛与莲子用清水浸泡。3、老...(展开)

1、鲜吃：新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。现代医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加...(展开)

1、新鲜的铁皮石斛可将其洗净后直接置于口中咀嚼食用，有一定的开胃健脾，清新爽口的作用。2、将新鲜的铁皮石斛切成薄片之后泡水饮用，它能改善患者慢性咽炎的症状，有一...(展开)

1、新鲜石斛的食用方法为鲜吃、鲜榨汁、煎汤、泡茶等。2、鲜吃：新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。现代医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖...(展开)

1、观形，先能看到的是花的外观，颜色好，朵形完整，花型分明优美，卖相就不会差。干度适宜，花烘的太干就会容易碎，干度不够就显得软潮，不容易后期保存。2、闻干香，新...(展开)

1、新鲜石斛可以用来煲汤。2、生石斛的功效是可以滋养津液，增强体质，补益脾胃，护肝利胆，清虚热，强筋骨。在临床中生石斛的作用更多的体现在可以改善血管内环境，可以...(展开)

1、一般人参和铁皮石斛是可以一起吃的，但是建议在专业中医师的指导下吃。2、石斛和人参一起吃可以增强补气的效果，兼以滋阴，具有大补元气、补脾益肺、益胃生津、安神益...(展开)

1、新鲜石斛可以炖汤用料：土鸡1只或半只、新鲜铁皮石斛30g、玉竹30g、淮山50g、南北杏15g、蜜枣2颗、沙参25g2、做法：清洗好所有材料；石斛鲜条切成小...(展开)

1、石斛煲汤小孩是可以适当的食用，但是不宜过量，不宜长时间食用。2、因为石斛中含有丰富的多糖类物质，能够有效的提高孩子的机体免疫力，体质虚弱的孩子适当的食用石斛...(展开)

1、石斛煲汤可以的。2、石斛煲汤的功效：益胃生津，滋阴清热；作用：1.石斛长于滋养胃阴，生津止渴，又能清胃热，石斛煲汤适用于热伤津、烦渴多饮的患者后期调理，也可...(展开)

1、石斛花搭配菊花泡水喝；石斛花和菊花是属于非常好的搭配，这两种花搭配在一起能够滋阴补肾还可以润肺，现如今有很多的人都有容易上火或者是肺部的疾病，在平时应该要注...(展开)

1、外形特征，优质的铁皮石斛鲜条应该具有铁皮石斛的一般外形特性：首先铁皮石斛的表皮应该是铁绿(这也是铁皮石斛名字的由来)，鞘皮(即最外层表皮)完整，有明显黑节(...(展开)

1、食材：猪展肉200g，鲍鱼4个，青橄榄6-8颗，铁皮石斛10g，姜片，盐适量。2、猪展肉加姜片焯一下水。3、鲍鱼去肚肠清理干净，用牙刷把鲍鱼壳刷个干净。4、...(展开)

1、阴凉通风处。首先可以把鲜石斛放在阴凉通风的地方，这样能够使鲜石斛保存比较长的时间不变质，注意不要密封存放。2、捆着。可以把鲜石斛用绳子捆起来，但是不要放在塑...(展开)

1、材料：新鲜橄榄3个，鲜鸡700克，干鲍鱼6只，石斛15克，盐适量。2、鲍鱼干提前用清水泡发，冰箱冷藏泡发了3天，中途需要换水。干石斛提前一夜用清水浸泡。3、...(展开)