1、食材：芦笋1把，油1小勺，蒸鱼豉油3毫升，盐1小勺，大蒜瓣2瓣，干辣椒1个。2、芦笋洗净切掉去根部，适当刨去老皮，锅中烧开水，加少许盐。3、将芦笋放入汆烫1...(展开)

可以做清炒鲷鱼片，具体做法如下：1、材料：鲷鱼片300公克，芹菜250公克，木耳丝15公克，红萝卜丝15公克，辣椒丝10公克，姜末5公克，蒜末10公克，盐1/2...(展开)

可以做白萝卜排骨汤，具体做法如下：1、材料：排骨一斤，萝卜一个，生姜一块，盐，鸡精少许。2、排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，这个水要倒掉不要，另起一锅凉水放入...(展开)

1、鳕鱼煮15-18分钟才熟。2、蒸鳕鱼一般15分钟左右就可以了,这样既能保证不会蒸的太久而让营养元素的流失还能保证鳕鱼已经熟了。3、做法：将鳕鱼清洗干净，在鱼...(展开)

1、凉拌木耳需要煮2-3分钟。2、【材料】：泡发好的木耳350克、大蒜子3瓣、小米椒3个、小葱或香菜2根。3、【调味料】：醋2勺、白糖少许、生抽2勺、香油几滴、...(展开)

1、准备材料：洋葱半个、胡萝卜适量、圆白菜适量、草菇适量、鸡肉适量、生姜少许、盐少许、番茄酱10克、黄油10克、胡椒粉少许、土鸡油少许。2、鸡肉切丁用玉米淀粉拌...(展开)

1、原料：米饭，蒜、葱，鸡蛋，酱油、料酒、蚝油、糖、蒜、葱。2、1碗剩米饭用2勺酱油，小半勺料酒和小半勺糖拌匀。3、做热锅，倒入油（如果有猪油，可以用1小勺猪油...(展开)

1、藕可以蒸着吃。2、材料：莲藕一截，葱花少许，小米辣一个，生蒜一瓣，酱油，麻油。3、做法：莲藕买那种头尾有的那种，清水洗干净，不削皮，上蒸锅，直接放在漏盘里就...(展开)

1、红糖稀，亦称“饴糖”，为浅黄色粘稠透明液体，味甜柔爽口，广泛用于糖果、糕点制品。2、准备好红糖，外加少许冰糖。3、将红糖和冰糖一起放入锅中，加入少许水，红糖...(展开)

1、凉拌鱼的食材和调料：鱼1条、盐、姜片、料酒适量、葱、蒜、香菜、油辣椒、白糖、味精、花椒适量2、首先鱼去鳞，刨去内脏，鱼身斜刀切几道方便入味。鱼身里加入姜片、...(展开)

1、用料：鸡翅400g、玫瑰腐乳2块、蒜末适量、米酒2大勺、温水、生抽勺、盐少许、青红椒、红葱头、葱丝。2、做法：鸡翅水浸泡10分钟洗净擦干，背面划两刀。3、玫...(展开)

可以做奶油意大利面，具体做法如下：1、主料：意大利面半包，虾仁200克，奶油半杯。辅料：大蒜3瓣，西洋芹半根。2、调料：a料：白酒半杯，番茄酱半杯，盐半茶匙，胡...(展开)

1、食材：河蟹8个，姜丝少许，蒜8瓣、小葱3根，干辣椒8个，花椒少许，料酒适量。2、做法：准备好所有食材，河蟹冲洗干净后从中间剪开，少许姜丝、2勺料酒腌制15分...(展开)

1、荔枝可以做荔枝炒虾仁。2、准备食材如下：虾300克，荔枝5粒，番茄酱20克，盐少许，糖5克，蛋清少许，淀粉1汤匙，大葱1棵，生姜1小块。3、具体做法：鲜虾去...(展开)

1、用料：巴沙鱼、鸡蛋清、生粉（少许）、盐、料酒、新鲜藤椒、青尖椒、洋葱、干辣椒、味精、酱油（少许）、姜、蒜。2、做法：鱼切薄片，也可以切成蝴蝶片，放鸡蛋清、生...(展开)

1、材料：面粉200克，凉水120克，白菜适量，肉馅150克，植物油少许，蚝油少许，盐少许，香葱2棵，姜1小块，香菜1棵，朝天椒1个，醋适量，生抽少许，辣椒油适...(展开)

1、所需食材：鸡架1个，大骨头1块，姜3块，白酒少许，一次性塑料杯10个，盐少许。2、想要高汤鲜美，首先食材一定要新鲜，选购新鲜的猪棒骨一根，鸡架一个，买回家后...(展开)

1、食材：猪肉馅300克、荠菜100克、葱末少许、姜末少许、食用油2勺、馄饨皮1叠、生抽2勺、盐适量。2、做法：新鲜荠菜择洗，入沸水中焯至变色，捞出浸入冷水；荠...(展开)

1、用料:鸡胗16个；辣椒2个；姜片3片；蒜2个；葱少许；豆瓣酱少许；干红辣椒少许；料酒少许；生抽少许；老抽少许。2、做法：鸡胗洗净，切丝。切好的鸡胗加盐，料酒...(展开)

1、食材：平菇，生葱，蒜瓣，花生油适量，盐适量，生抽少许，蚝油。2、做法：把平菇根部切除，掰成小朵再撕成小块，放入清水中，加入少许盐，浸泡十来分钟再清洗干净，挤...(展开)

1、食材：乳鸽一只、鲜姜一块、枸杞20粒、料酒少许、盐少许。2、做法：乳鸽一只，清洗干净。3、鲜姜切大片，枸杞洗净。4、将乳鸽入开水锅中，倒少许料酒，煮两分钟，...(展开)

1、材料：面粉200克，凉水120克，白菜适量，肉馅150克，植物油少许，蚝油少许，盐少许，香葱2棵，姜1小块，香菜1棵，朝天椒1个，醋适量，生抽少许，辣椒油适...(展开)

1、食材用料：茼蒿一把，米粉适量，盐约一克，蒜三瓣，辣椒粉一茶匙，米醋一汤匙，白糖半茶匙，生抽一汤匙，芝麻少许，油少许。2、做法：姜切碎，茼蒿加米粉。3、加少许...(展开)

1、食材：500g日本豆腐、100g鲜虾、30g青豆、适量盐、适量酱油、适量香油、适量淀粉、适量水。2、做法：日本豆腐2袋，鲜虾15只左右、清洗后挑出沙线去除表...(展开)

1、炖鱼汤要放的调料：米醋：适量、香菜：少许、葱：少许、盐：适量、白胡椒：少许。2、鱼类（学名：Piscium），是体被骨鳞、以鳃呼吸、通过尾部和躯干部的摆动以...(展开)