1、山茶油是可以直接喝的，适量地喝不会对人体造成伤害并且对人体的健康具有一定的积极作用。2、山茶油中富含丰富的纤维素和高密度蛋白，适量的食用后可以促进患者胃肠道...(展开)

1、一般情况下，土鸡蛋不可以生吃，生吃容易对身体造成一定伤害，导致食欲下降，还可能会出现肠道菌群紊乱的情况。2、土鸡蛋中富含优质蛋白质，但是生吃土鸡蛋可能会影响...(展开)

1、海蛎不能生吃，很可能会对身体健康造成不利影响。2、海蛎属于一种海产品，其中含有的营养物质比较丰富，比如蛋白质以及矿物质等，但海蛎的体内可能会存在细菌、寄生虫...(展开)

1、天山雪莲能生吃。2、天山雪莲如果想要生吃，需要将其清洗干净。因为如果不清洗干净，可能会有一些细菌、微生物等有害物质附着在上面，食用后容易引起胃肠不适，如腹痛...(展开)

1、酸豆角不能生吃。酸豆角一般通过腌制而成，若直接生吃，其中所含的盐分可能过多，对人体的健康有害。酸豆角是生的状态，可能含有细菌，直接进食会对胃肠道造成刺激，甚...(展开)

1、橡子不能生吃。2、橡子含有比较高的抗营养物质单宁(4.55%)和有毒的氢氰酸(0.98%)。单宁味涩,适口性差,单宁在消化道中可与蛋白质结合,从而降低其利用...(展开)

1、橘子和柿子可以一块吃，但要注意适量。橘子和柿子两者中的成分并不会相互作用，也不会产生冲突对人体造成伤害，而且适量摄入橘子和柿子，对人体还有一定益处。2、橘子...(展开)

1、帝王蟹不能生吃，以免对身体健康造成影响。若不慎生吃帝王蟹后，出现腹痛、腹泻等不适，建议及时到医院就诊。2、帝王蟹中含有优质蛋白、维生素E、维生素B12、磷、...(展开)

1、蛋黄不能生吃。因生鸡蛋黄不易消化且含有致病菌，吃后可能会导致身体健康受到不良影响，引起不适症状，建议日常将鸡蛋煮熟后再吃。2、生鸡蛋黄中可能存在致病菌寄生的...(展开)

1、苹果可以蒸。2、苹果煮熟后吃有很多好处，比如苹果中的果胶蒸熟后，具有收敛、止泻的作用，从而起到一定的缓解轻度腹泻的效果；还有苹果蒸熟以后，果肉会比较软烂，膳...(展开)

1、蒜头能生吃。蒜头中含有蛋白质、膳食纤维、维生素C、磷、钾等营养元素，可以补充人体所需的营养物质。无论是作为调味品拌凉菜，还是直接生吃都可以，但由于生蒜头有一...(展开)

1、青皮木瓜能生吃，青木瓜通常是指还未成熟的木瓜，青木瓜无论是生吃还是熟吃都可以，一般不会对人体健康产生危害。2、青木瓜中含有维生素C、维生素B、蛋白质、苹果酸...(展开)

1、通常情况下，沙姜是可以生吃的，但建议烹饪之后再吃。2、沙姜含有丰富的矿物质以及蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C等营养成分，可以促进血液循环以及加速胃肠道...(展开)

1、葛根粉能生吃。2、葛根粉是由豆科植物野葛的根制作而成的粉状物质。葛根既是一种常见的蔬菜，也是一种能做药物的植物，既具有药用价值，又有保健功效。其含有黄酮类化...(展开)

1、海蛎子不能生吃，否则很可能会对身体健康造成不利影响。2、海蛎子属于一种海产品，其中含有的营养物质比较丰富，比如蛋白质以及矿物质等，但海蛎子的体内可能会存在细...(展开)

1、生吃白萝卜对便秘有一定疗效，因此适当的吃白萝卜可以缓解便秘。2、因为白萝卜含有大量维生素、微量元素和膳食纤维，可以加速胃肠道的蠕动，增加大便量，促进胃肠道蠕...(展开)

1、圆白菜能生吃，常用于制作沙拉或凉菜，但如果食用者脾胃功能较差，或是儿童、老人等人群食用，建议尽量将圆白菜做熟，避免生吃圆白菜增加胃肠道负担，可能会导致食用者...(展开)

1、罗汉果能生吃。罗汉果含有丰富的营养成分，适量吃对人体有一定的好处。2、罗汉果含有维生素、氨基酸，以及钙、磷、铁等多种矿物质，日常可适量生吃。但是考虑罗汉果糖...(展开)

1、在喝酒前先垫垫肚子。选择膳食纤维食物，水果、蔬菜、谷物、豆类等，膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，加快食物通过胃肠道，减少吸收，这样酒精被吸收的速度就会减缓，醉意...(展开)

1、蟹棒不能生吃，因生吃不利于食物消化，还可能会引起胃肠道炎症，不利于身体健康。因此建议将蟹棒煮熟后再吃，同时适量吃即可，避免过量吃。2、蟹棒主要由鱼糜加工制作...(展开)

1、瓜蒌能生吃，具有较高的营养价值，同时瓜蒌也有多种食用方法。2、一般情况下，瓜蒌可以直接吃，瓜蒌的营养价值比较高，对人体健康有益，是一种可以清热止咳的中药材，...(展开)

1、茭白是一种水生蔬菜，肉质洁白细腻，茭白能生吃。2、生的茭白口感清爽，而且汁水丰富，能够起到生津止渴的效果。同时，茭白含有丰富的膳食纤维，生吃可以让膳食纤维更...(展开)

1、蛇果烂了一点不能吃。蛇果已经坏掉了，就不要食用了，以免影响自己的身体健康。蛇果烂了是变质所致，吃了后易引起胃肠道反应，出现腹痛、腹泻等胃肠道症状，甚至诱发胃...(展开)

1、芹菜烂了一点摘摘也不能吃，可能会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适的症状，一般吃得不多对身体不会造成较大影响的，一段时间后症状会自行缓解的。一般芹菜中毒...(展开)

1、便秘：常年不吃蔬菜，会导致身体纤维素摄取不足，肠肌蠕动能力的减弱。使大便在肠道停留的时间过长，影响身体正常的新陈代谢，从而导致便秘。2、维生素A摄入不足：黄...(展开)