1、速溶咖啡会发胖。2、速溶咖啡主要成分为咖啡粉、白砂糖、香精以及稳定剂等，热量和糖分都是非常高的，一般15g左右的速溶咖啡其中有百分之八十都是糖分，而热量则是...(展开)

1、玉米热量一般不高，适量的吃一些并不会导致身体肥胖。2、玉米属于一种粗粮，当中的热量是相对比较低的，并不会导致身体肥胖，比较适合在减肥期间吃。而且玉米当中含有...(展开)

1、吃方便面肥胖的原因主要是油分增多形成脂肪堆积，预防肥胖就要降低油分。2、在吃方便面的时候可以多放一些新鲜蔬菜，能够减少方便面的油腻感。3、可以把西红柿切成薄...(展开)

1、减肥不能吃汉堡。2、肥胖主要是由于摄入过多的热量，而这些热量没有被及时的消耗掉，从而会转化成脂肪的方式存储在体内，所以会出现肥胖的情况。汉堡中含有较多的油脂...(展开)

1、吃柿子一般不会胖，但糖尿病患者或者过度肥胖者要保持适量食用。2、柿子其本身含有大量的维生素C、类黄酮和其他营养物质，柿子可以对机体提供丰富的微量元素和维生素...(展开)