1、吃方便面肥胖的原因主要是油分增多形成脂肪堆积，预防肥胖就要降低油分。2、在吃方便面的时候可以多放一些新鲜蔬菜，能够减少方便面的油腻感。3、可以把西红柿切成薄片，放到面上搅拌后烘烤，2分钟后，把西红柿捞出来。西红柿有很强的吸油作用，方便面油腻感就会消失部分。4、少放或不放油包，面条煮一次后倒掉水后再重新煮一次，都可以减少油的摄入。
美食经验 炖鸭肉放什么调料 炖鸭肉放什么烹...1、做鸭肉的时候一般都放香叶、桂皮、白芷、陈皮、花椒、八角等这些东西，但是每个人的口味都是不一样的，可以根据自己的喜好来放，其实想要鸭肉烧的好吃，除了要放香料外...(展开)
美食经验 如何挑选正宗老式月饼 怎样挑选正...1、看外形。好的月饼烤出来是金黄色的，表面很均匀，不好的月饼颜色较深或较浅，颜色不均匀。2、看月饼的腰。好的月饼中间的腰是鼓起来的，这是因为好的月饼一般是用隧道...(展开)
美食经验 虫草花黄豆煲汤可以吗 虫草花黄豆...1、可以的。黄豆和虫草花都是补气血的，所以这两种材料都是不错的食材。2、将排骨洗干净，放开水中焯一下水，捞出，控干水分。虫草花洗干净，虫草花洗干净。把虫草花和虫...(展开)
快好知 kuaihz
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