1、空气炸锅干炸需要10分钟左右。2、空气炸锅，是一种可以用空气来进行“油炸”的机器，主要是利用空气替代原本煎锅里的热油，让食物变熟；同时热空气还吹走了食物表层...(展开)

1、热的东西不可以直接放入冰箱。冰箱内部应该维持4度左右，冰箱里储藏的食物才能放得久。2、当热的东西放进冰箱，冰箱里温度会升高，食物得不到预期的低温，容易发生变...(展开)

1、可做主食的低碳水食物包括：薏米、红薯、糙米、燕麦、玉米、魔芋、荞麦等。2、低脂高蛋白肉蛋类包括：鸡胸肉、鱼肉、扇贝肉、水煮蛋清、牛肉、虾、鸡腿肉等。3、果蔬...(展开)

1、老人适合吃的食物，从性状上来讲都会以软食、半流食或者半固态的食物为主，比如粥、面片汤、糊状的食物。因为老年人的牙齿和咀嚼功能会比较下降，太硬的食物会加重咀嚼...(展开)

1、减肥期间能吃米线，但不建议经常吃过多高热量和高脂肪食物。2、米线属于常见食物，但是富含热量比较高，减肥期间适当吃可以，多数不会影响到减肥，但是不能暴饮暴食，...(展开)

1、晚上减肥能吃玉米。2、玉米属于粗粮的食物，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，在进食后可以补充具体所需要的能量，增强机体的免疫力，同时还可以增加机...(展开)

1、生榨芹菜汁一般是可以天天喝的，但是要适量，不要喝太多。2、芹菜汁属于高纤维食物，里面含有丰富的矿物质和维生素，经过消化可以产生一种抗氧化剂，可以抑制肠道内的...(展开)

1、吃韭菜是不会胖。由于韭菜中不含脂肪，韭菜是一种粗纤维的食物，能起到润肠通便、排出体内垃圾，有助于减肥。2、需要提醒的是，肠胃功能不佳的人，不要吃太多韭菜，以...(展开)

1、在春天的时候，因为在春天是韭菜长得最好，最旺盛的季节。春天吃韭菜不仅可以养肝，而且还具有良好的美容效果。正因为韭菜中丰富的维生素A，可以润肺美容。而且对于男...(展开)

1、酸豆角不能生吃。酸豆角一般通过腌制而成，若直接生吃，其中所含的盐分可能过多，对人体的健康有害。酸豆角是生的状态，可能含有细菌，直接进食会对胃肠道造成刺激，甚...(展开)

1、干桑葚泡水喝不宜使用铁器，并且不宜与寒凉食物一起吃。干桑葚泡水喝还有其他的注意事项，建议前往医院，向医生咨询更多注意事项。2、不宜使用铁器：干桑葚中维生素C...(展开)

1、烹饪方法：由于生螃蟹中含有较多的细菌、寄生虫和污泥，在食用前需要清洗干净，并烹煮到熟透的状态再食用，需要控制食用量，不建议过量食用。要避免食用死蟹，螃蟹死掉...(展开)

1、在超市或者熟食店购买熟食的时候一定要保证熟食的新鲜，最好是购买现做的，购买之后迅速放到自家的冰箱里，保存熟食最佳的温度是零下2度到4度之间。2、在冰箱里分不...(展开)

1、烤箱可以制作糕点，不管是蛋挞、面包、蛋糕或酥饼等都能够制作。我们都知道，在超市购买的面包或者蛋糕之类的糕点保质期都是非常短的，可是如果家里有一台电烤箱那就不...(展开)

1、螃蟹煮15-20分钟才能吃。2、在煮的时候锅中的水不要加的太多，不然会煮的时间比较长，并且螃蟹的肉质也会变老煮螃蟹的时候不要频繁打开锅盖，这样螃蟹的腿会掉，...(展开)

1、白地瓜能生吃，因为白地瓜中含有较为丰富的维生素、微量元素、蛋白质，生吃白地瓜可以为人体补充一些营养成分。2、生白地瓜避免了高温加热过程的营养流失，营养物质保...(展开)

1、绿甘蓝能生吃。绿甘蓝俗称包心菜，是生活中的常见食物，富含纤维素、多种维生素，且热量较少，食用后有助于促进胃肠蠕动，防止大便干燥。生食绿甘蓝的食用方式简单，同...(展开)

1、一般情况下，月经期是能适量吃生西红柿的。2、西红柿属于日常生活中常见的食物，可以生吃，也可以通过烹饪的方式食用。西红柿含有丰富的水分和维生素等对人体有益的成...(展开)

1、一般煮熟的猪头肉可以放冰箱冷藏保鲜。2、冰箱里面储存的食物并不都是安全可食用的，熟肉类食物最多放置时间不应该超过4天。冰箱里的一些食物虽然外表看起来还新鲜，...(展开)

1、对于菌菇类的食物来说，在保存的时候我们首先就要注意保持干燥。许多人认为菌菇食物放在冰箱里保存最好，其实这并不对。如果不减少其中的水分，湿乎乎地放进冰箱里，会...(展开)

1、芝麻酱是不会导致哺乳期间回奶的，而且芝麻酱中的营养价值很高，含有丰富的蛋白质以及矿物质，适量的吃些芝麻酱，还有助于润肠通便的功效，防止哺乳期间出现便秘。2、...(展开)

1、大蒜烂了一点不能吃。蒜属于日常生活中常见的食物，可以生吃，还可以用来调味。如果由于存放时间过长，或存放方式不当坏了一部分，则不建议再食用。因为蒜坏了一部分后...(展开)

1、麻辣香锅其实也是有很多的食物可以放的，蔬菜类的食物可以放油麦、菠菜、油菜、小白菜、西兰花、土豆、香菜、金针菇、莲藕等。2、肉菜的话可以放培根、午餐肉、鸡肉、...(展开)

1、制作工艺上不一样，老抽和生抽的原材料基本上都是黄豆，但是两者在制作的工艺上是不一样的，老抽可不是指的是比生抽放置的时间比较久所以叫老抽，老抽其实是在生抽的基...(展开)

1、原料：黑鱼、葱、香菜、酱油、醋、料酒、白糖、姜、蒜。2、黑鱼营养丰富，味道鲜美，但是在吃的时候要注意一些禁忌，避免与相克的食物一起食用。3、黑鱼不能和牛奶一...(展开)