1、桑葚干有抗衰老的作用。作为一种干果，它含有糖、乳酸、苹果酸和维生素B、C、胡萝卜素等等，还含有芦丁、花青素、白藜芦醇等，有很好的抗衰老的作用，因此比较受中老...(展开)

1、能够强壮筋骨，因为从中医食疗的角度上来讲葡萄干泡水性味甘、酸、平，入肾经，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松、须发早白、耳鸣头晕的人，如果适当喝葡萄...(展开)

1、紫花生具有抗氧化、抗衰老、润肠通便等功效与作用。因为紫皮花生当中含有丰富的花青素，而花青素能够很好地清除自由基，适当食用紫皮花生补充花青素，在抗氧化、抗衰老...(展开)

1、橙子放点盐一起蒸一般有抗衰老、降低心脑血管疾病发生的概率等作用。2、盐蒸橘子是目前比较流行的一种保健食品，主要是用一些橘子和盐烹饪后制成。盐蒸橘子营养价值丰...(展开)

1、吃石榴的好处。（1）促进消化：石榴中含有较多的维生素C，还含有很多的有机酸，有助于胃肠蠕动，吃了石榴可以帮助人体的消化，对食欲不振的人有好处；（2）保护血管...(展开)

1、牛油果为营养价值较高的水果，每天食用一个对女性有较多好处，如美容养颜、保护视力、预防便秘、抗衰老。但不宜过量食用牛油果，否则可能会造成脂肪堆积，引发肥胖或其...(展开)

1、吃黑葡萄有软化血管、抗衰老的好处。黑葡萄是一种营养丰富的水果，含维生素、硒、铁、钙、锌等物质。性平，味甘、酸，入脾、肺、肾经。2、软化血管：黑葡萄含有逆转酶...(展开)

1、吃生毛栗子有补充营养、抗衰老、健脾益气、温补肾阳等好处。2、补充营养：毛栗子含有丰富的蛋白质以及钙、磷、钾等矿物质，适量食用，有利于机体补充缺乏的营养物质，...(展开)

1、好处。吃生姜能够开胃健脾、促进食欲等，生姜含有丰富的挥发油和姜辣素，可以促进肠道胃液、消化液的分泌，刺激胃肠蠕动，加快身体对食物的消化和吸收，增加食欲，生姜...(展开)

1、通常情况下，男性吃扇贝有健脑、增强免疫力、抗衰老等好处。2、健脑：扇贝除了含有丰富的蛋白质，还富含多种氨基酸，氨基酸具有构成生物体蛋白质的功能，是人体不可缺...(展开)

1、促进新陈代谢。野山葱富含丰富植物蛋白、胡萝卜素、铁、钙、磷等营养成分，能满足人体正常代谢时对不同营养的需要，促进身体代谢，提高各器官的功能；2、延缓衰老。野...(展开)

1、黑豆黑米黑芝麻有：黑豆、黑米、黑芝麻放在一起煮粥食用有很好的润肠通便、清肝明目、补气养血的功效。黑豆能够补肾养肾，抗衰老;黑米中的营养物质丰富，不仅能够预防...(展开)

1、补养肝肾、明目、延缓衰老。黑枸杞子性平，味甘，入肝经，肾经。2、有补肝明目、滋阴补肾的作用，可用于治疗腰膝酸软、遗精、滑精、失眠、多梦等症状。3、有抗衰老的...(展开)

1、抗衰老：玛咖片有抗衰老的功效与作用，是因为含有玛卡酰胺和玛卡稀，两种物质可以平衡人体荷尔蒙分泌，因此服用玛咖可以调节和增加激素分泌，延缓衰老。同时对人体有滋...(展开)

1、月光白茶可以吸收脂肪、减肥、降血压和预防动脉硬化。2、月光白茶抑制癌细胞生长，达到抗癌防癌的效果。3、月光白在适当的浓度下可以保护肠胃免受伤害。4、月光白茶...(展开)

1、降血脂、减肥、降压、抗动脉硬化，长期用普洱茶可以使胆固醇和甘油三酯有所减少，治疗肥胖症，也可使血管舒张、血压下降、心率减慢，增加脑部供血，对于高血压和脑动脉...(展开)