1、鱼和藕能一起吃，但需要注意摄入量。2、鱼肉味道鲜美，其中含有大量的蛋白质，胆固醇，有利于降血糖，增强身体的免疫力以及抵抗力，还可以补充铁、钙、磷等多种微量元...(展开)

1、牛肉可以和虾同时吃。2、牛肉和虾都富含丰富的蛋白质以及钙、硒、锌，磷等矿物质元素，两者一起适量食用，有利于补充身体所需的营养物质。牛肉中含有不饱和脂肪酸，而...(展开)

1、火腿肠可以直接吃。2、大多数火腿肠是熟食，保存得当、保质期内的火腿肠可以即食，也可以采用拌、炒、炖等烹调方式与其他食物一起制作后食用。3、需要注意的是，火腿...(展开)

1、能生吃淡奶油，但是要注意控制摄入量。淡奶油直接吃并不会出现食物中毒的情况，但淡奶油比较甜腻，糖分含量较多，不可以多吃。2、淡奶油主要是从牛奶或植物油中提取、...(展开)

1、由于人的饮食结构复杂，每日进食的食物种类和量千差万别，人与人的体质及活动情况也不同，因此这个问题无法单纯回答：吃鸭血粉丝会胖，或吃鸭血粉丝不会胖。2、会不会...(展开)

1、蒸土豆在日常生活中比较常见，深受大家喜爱。吃蒸土豆是否会引起发胖，需要根据具体情况进行分析，不可一概而论。如果只是偶尔、少量吃蒸土豆，一般所摄入的热量可通过...(展开)

1、吃杏会不会胖需根据摄入量进行判断。若摄入量比较少，通常不会胖。若摄入量比较大，可能会胖。2、杏的热量及脂肪含量比较低，少量食用不会胖。且少量食用杏可以起到润...(展开)

1、减肥能吃花甲，但是需要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多，以免对减肥效果造成影响，同时还需要注意好其他食物的摄入量。2、通常花甲所含热量比较低，属于一种营养...(展开)

1、梨能和羊肉一起吃，但是要注意控制好摄入量。2、梨的性平,主要含有水分、葡萄糖、苹果酸、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、烟酸、抗坏...(展开)

1、正常情况下，桑葚和橘子一般能一起吃，两者没有配伍禁忌。但在吃的时候要控制好摄入量，不可以暴饮暴食，以免导致患者出现不适症状。2、桑葚既是一种水果也是一种中药...(展开)

1、常吃银耳的好处。能够缓解疲劳，所以对于一些工作繁忙、体力劳动比较重的人，适当的增加一些银耳的摄入量，能够对于体虚、气短、乏力的症状起到一个很明显的缓解的作用...(展开)

1、减肥的人可以吃核桃，虽然核桃含有丰富的脂肪含量，但是这些脂肪含量更多的是不饱和脂肪酸，不易于发胖，也就是只要能够适量的食用核桃并不会引起人体发胖，反而还会对...(展开)

1、蛋黄在减肥期间可以吃，不过需要控制蛋黄的摄入量，适量即可。2、蛋黄是鸡蛋内部发黄的部分，蛋黄的营养价值比较丰富，蛋黄的主要成分是17.5%的蛋白质，32.5...(展开)

1、减脂期间要少吃盐。因为吃过多的盐会导致高血压。2、肥胖也与盐有关，减少对于盐分的摄入量，对于瘦身消脂具有相当不错的疗效，尤其适合水肿型肥胖的人。不少大腿粗壮...(展开)