1、蛋黄在减肥期间可以吃,不过需要控制蛋黄的摄入量,适量即可。2、蛋黄是鸡蛋内部发黄的部分,蛋黄的营养价值比较丰富,蛋黄的主要成分是17.5%的蛋白质,32.5%的脂肪,以及矿物质、多种维生素等。3、在减肥期间少量的吃一些蛋黄,可以给身体提供多种营养成分,使身体维持正常新陈代谢。不过减肥期间需要控制蛋黄的摄入量,不建议减肥期间吃太多蛋黄。
健康经验 怀孕可以吃鸭血吗 怀孕可不可以吃...1、怀孕期间是可以吃鸭血的。2、而且鸭血是一种非常适合怀孕的女性吃的食物,怀孕的女性由于胎儿生长发育过程中需要很多的铁元素,容易出现缺铁性贫血,适当的补充铁剂可...(展开)
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