1、莲子营养较丰富，有增强体质、提高免疫力等好处；脾胃虚寒的人不宜多食莲子，否则容易引起腹胀、腹痛等消化道不适的坏处。2、好处：（1）莲子含有人体所需要的蛋白质...(展开)

1、普洱茶事实上全年都能够饮用，假如说哪个季节比较好，较适合冬季饮用，因为冬季冰冷，而普洱茶温性，可以保暖。普洱茶归属于一种茶类饮品，特点是含有较多的氨基酸、茶...(展开)

1、损伤肠胃：西红柿中含的有机酸成分会引起胃酸大量分泌，肠胃不适的人群过量进食西红柿后因胃酸分泌过多，不适症状可能加重。部分人群进食西红柿的皮与种子后会对胃肠造...(展开)

1、损伤胃肠道：小番茄当中含有的有机酸成分比较多，摄入过多有可能会引起胃酸大量分泌，引起胃肠部不适症状，尤其是对于本身患有胃肠道疾病的患者，有可能会加重症状。2...(展开)

1、孕妇土豆吃多了很容易导致胀气。2、同时土豆本质上是一种高淀粉食物，虽然土豆能够帮助孕妇提供一定的能量，但是如果食用过多，也会导致孕妇出现高血糖等症状。3、另...(展开)

1、茼蒿炒熟了尝起来是苦的，也是可以食用的，但不能过量。2、茼蒿炒熟了吃起来是苦的，这是因为在前期处理食材的时候没有处理干净，导致茼蒿中还有大量的生物碱，生物碱...(展开)

1、吃土豆的好处有增加饱腹感、降低血压、美白淡斑等，同时过量食用会导致消化不良。2、吃土豆的好处：土豆是含淀粉较高的一种蔬菜。多吃土豆可以抵抗饥饿，增加饱腹感，...(展开)