1、最近睡觉的时候老是做梦，可能有以下几种原因造成：如果白天情绪过于紧张、压力过大，会造成夜间睡眠质量下降，表现为睡眠多梦等情况出现，这种情况也是睡眠障碍的表现...(展开)

1、如果白天情绪过于紧张、压力过大，会造成夜间睡眠质量下降，表现为睡眠多梦等情况出现，这种情况也是睡眠障碍的表现形式，出现这种情况应当放松心情，减少生活压力，在...(展开)

1、睡觉天天做梦的原因是睡眠障碍、睡眠质量欠佳，或者睡眠不足而造成。睡眠包括非快速眼动期的睡眠和快速眼动期的睡眠，非快速眼动期有浅睡眠和深睡眠，快速眼动期主要是...(展开)

1、人的睡眠首先进入的是非快速眼动时期,再由非快速眼动期转为快速眼动期,快速眼动期再次转为非快速眼动期,所以一个晚上的睡眠时相大概会经历4～6个循环，所以一个晚...(展开)