1、睡觉天天做梦的原因是睡眠障碍、睡眠质量欠佳，或者睡眠不足而造成。睡眠包括非快速眼动期的睡眠和快速眼动期的睡眠，非快速眼动期有浅睡眠和深睡眠，快速眼动期主要是在做梦。2、正常情况下，进入深睡眠以后再到快速眼动期在做梦，不能觉察到自己在做梦。因为深睡眠处于高度抑制状态，进入做梦状态不能回忆。如果深睡眠缺失或者减短，会出现快速眼动期睡眠的做梦能够回忆，天天做梦说明深睡眠质量差。
健康经验 海带能吃生的吗 海带能不能吃生的1、海带一般是不能生吃，生海带表面有比较多的盐分、细菌残留，而且生海带，通常比较难咀嚼，而且也不容易消化，所以海带一般需要清洗干净加工成熟食再吃。2、海带是生长...(展开)
健康经验 东北秋冬季喝什么茶好 东北冬天喝...1、冬天多喝红茶。红茶甘温，可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质，可补益身体，养蓄阳气，含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。黑...(展开)
健康经验 吃辣木籽有什么好处和坏处 吃辣木...1、吃辣木籽的好处。辣木籽是药用价值很高的食物，其中辣木籽中含有不饱和脂肪酸能够起到保护血管的作用，也能够起到调节血压的效果，如果患上了高血压和高血脂，可以适当...(展开)
快好知 kuaihz
快好知 kuaihz