1、白果不可以生吃，因为白果含有银杏酚、银杏酸和银杏醇等有毒物质，生吃时容易发生中毒反应。且白果外种皮内含有银杏毒素，体质敏感者直接用手接触有可能引起过敏，会引...(展开)

1、小孩吃黑芝麻有补益肝肾、补血、护发等好处，但是小孩吃黑芝麻也可能有脱发、发胖、消化不良等坏处。2、好处：小孩吃黑芝麻可以有效改善因为肝肾不足导致的发育落后、...(展开)

1、常吃燕窝是能够起到滋阴润肺、保养皮肤、补益的功效，坏处是可能会引发过敏、腹泻等问题。2、吃燕窝的好处：（1）滋阴润肺：燕窝是比较常见的补品，具有养阴润肺的营...(展开)

1、枸杞子作为一种补益类中药，与其它多数中药一样，泡水时空腹服用效果最好，因为空腹饮用可以减少食物对药物的影响，让身体最大程度的吸收药物的有效成分。2、枸杞子药...(展开)

1、首乌具有安神养血、活经通络、解毒消痈、补益精血的功效。2、首乌是我们经常会听到的中药之一，是一味常见的中药材，还被叫做子乌藤，首乌入药的话可以起到很好的功效...(展开)

1、清热解毒：绞股蓝性寒、味苦，有消炎解毒之效，可以用于肠胃炎、气管炎、咽喉炎、高脂血症、动脉硬化等。2、止咳祛痰：绞股蓝入肺经，能益肺气，清肺热，兼有止咳祛痰...(展开)

1、银耳、大枣都是补益之品，比如银耳有补益肺气、养阴润燥的功能，主要用于病后身体的虚弱、阴液不足，比如用于肺虚、久咳、痰中带血，这样的干咳、燥渴，也用于崩漏和大...(展开)

1、黄精是平性药物，不是热性也不是凉性。2、黄精是一种补益药物，用途广泛，中寒泄泻、痰湿痞满气滞者不能用，别的都可以用，由于黄精性平，阴虚、阳虚、阴阳两虚都可以...(展开)

1、补益虚损、延年益寿：主要用于劳损所致的虚证以及病后精气不足，具有增强免疫力、抗衰老的功能，如果病后体虚、自汗、乏力、畏寒，可以将本品与鸡、鸭、猪、羊肉、牛肉...(展开)

1、凤梨不是凉性也不是热性的，它是平性。2、凤梨是日常生活中常见的一种水果，营养价值丰富，含有丰富的蛋白质，维生素，微量元素，钙铁锌硒含量非常高。3、中医认为，...(展开)

1、如果保存得当，隔夜参汤能喝，只是需要再次进行加热，烧开即可。2、参汤，无论是人参汤，还是西洋参汤，对于人体都具有滋补性，人参汤偏热，西洋参汤偏寒凉，在医生的...(展开)

1、男人吃牛鞭的好处主要有：补肾壮阳、补益气血、强筋通络、提高免疫力。2、补肾壮阳：牛鞭性温，入肝肾经，具有很好的补肾壮阳的功效，有助于改善男性的性功能，可以用...(展开)

1、酥油是由牛乳或羊乳经过提炼而制成的，女性吃酥油可以起到调理肠胃、补益气血、补五脏的好处。2、调理肠胃。酥油中含有非常丰富的氨基酸、矿物质和微量元素，极易被人...(展开)

1、养胃。早晨起来吃生花生米，能中和胃酸，可以缓解早起胃部恶心泛酸等情况，生花生米含有丰富的膳食纤维和微量元素，是天然健康的食物，有助于养胃。2、补益气血。红皮...(展开)

1、补益脾胃：小孩吃山药具有补益脾胃的功效。山药性味甘、平，能补脾益气，滋养脾阴，而小孩的体质特点就是“脾不足”，所以山药比较适合小孩的脾气不足的情况，但是其亦...(展开)

1、早晨空腹吃枸杞好，枸杞子属于一种补益类的中药，根据中药的一般服用方法，补益类中药最好是在空腹时服用或者是饭前服用，有利于药物的吸收，发挥药物的最好疗效。2、...(展开)

1、常吃芝麻的好处。补益精血：芝麻性平，味甘，可以补益精血，可以用于缓解精血不足引起的须发早白、头晕眼花等症状。润燥滑肠；芝麻还可以润燥滑肠，缓解肠燥便秘引起的...(展开)

1、灵芝草有补益气血，安心神，健脾胃的功效。2、灵芝草味甘，性平。归肺、心、脾经。具有补益气血，安心神，健脾胃的功效。临床上主要用于治疗虚劳，心悸（心跳加快，常...(展开)

1、菟丝子，旋花科植物南方菟丝子或菟丝子的干燥成熟种子，类球形或卵形，略扁，质坚硬，除去种皮，卷旋状的胚。其性味辛、甘、平，归肝、肾、脾经，具有补益肝肾、固精缩...(展开)

1、炙甘草是用生甘草加在炼蜜里头，拌匀之后炙过的就叫炙甘草。炙甘草要比甘草补益的作用更强，生甘草有清热解毒的作用，但是炙甘草就相对来说补益的作用更强。2、炙甘草...(展开)

1、蜂糖即蜂蜜。为中药的补气药，具有补中润肺、止痛、解毒的功效。可以用于治疗脾虚、腹部痉挛疼痛、肺虚咳嗽、肺燥咳嗽、大便干燥等病症。2、蜂蜜是蜜蜂所酿成的蜜，味...(展开)

1、龙眼肉是一种中药，有补益心脾、养血安神之功效，可起到改善气血不足、心悸怔忡（心跳剧烈，惊恐不安）等病症的作用。2、龙眼肉性味甘温，善补益心脾、养血安神，为心...(展开)

1、健脾和胃：小米入脾、胃、肾经，有健脾和胃的作用。煮小米粥时的粥油，具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效，最适合慢性胃炎、胃溃疡患者食用，新米的补益效果更佳。2、消...(展开)

1、红糖跟生姜一起泡水，用的是红糖补益中焦的作用，红糖再下去之后，就能够快速的被人体吸收，起到补益气血的作用，而生姜辛温发散，可以用于外感风寒的治疗，红糖浆泡水...(展开)

1、黄芪可以和茶叶一起泡水喝，黄芪和茶叶之间没有相反和相畏，可以一起泡水。黄芪是补气的药物，可用于补气固表，而且有敛疮生肌、排脓托毒的作用。2、黄芪是甘温之品，...(展开)