麦冬连翘降火茶
材料：麦冬、淮山药各10克，连翘、山楂、金银花、芦根、火炭母、山栀子各8克，淡竹叶5克，灯心花5扎。
做法：在砂锅中放入适量清水，大火煮沸，然后将上述茶材一同放入砂锅中，大火煎煮至沸腾，再改小火继续煎煮20分钟，去渣取汁，代茶饮用。
功效：降肝火，解烦安神。可缓解烦躁易怒、食欲不振、大便硬、口臭等症状。
饮用禁忌：此茶不宜大量、长期饮用。
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