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秋菊清心茶具有清肝泻火、滋阴润燥、宁神养心的疗效

秋菊清心茶

材料:杭白菊、麦冬、百合各5克,红茶3克,冰糖适量。

做法:将杭白菊、麦冬、百合、红茶一起放入壶中,用沸水冲泡,静置10分钟后即可。可根据个人口味加入适量冰糖调味。

功效:此茶具有清肝泻火、滋阴润燥、宁神养心的疗效。

饮用禁忌:患有风寒感冒者不宜饮用。

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