相传，“六月六”是龙宫晒龙袍的日子。这一天，差不多是在小暑前夕，天气炎热，日照时间也很长，太阳辐射非常强，人们就会取出存放在箱柜里的衣服，晾晒在太阳底下，以去湿除潮，防止霉变虫蛀。
我们知道，每年农历的七月初七是牛郎与织女相会的日子，每到这一天，他们就会在鹊桥上重逢。可你知道鹊桥是怎么来的吗？民间说“六月六，百索子撂上屋”，说的是在“六月六”这一天，天底下所有的孩子都会把端午节戴在手上的“百索子”抛到屋顶上让喜鹊衔走，在银河上搭起一座彩虹桥，这样牛郎和织女就可以相会了。
传说“小白龙”触犯了天条，被龙王禁在一个荒芜偏远的小岛上，从此失去了自由。龙王只允许小白龙在“六月六”这一天回家探望母亲。每到这一天，探母心切的小白龙昼夜兼程，也带来了惊雷闪电、狂风暴雨。
伏日，指的是隐伏避盛暑。相传在先秦时期，人们会在伏日之时祭祀炎帝和祝融。炎帝是中华民族的祖先，也是太阳之神：祝融则是火神，为炎帝之玄孙。传说炎帝叫太阳发出足够的光和热，使五谷孕育生长，从此人类不愁衣食。人们感谢他的功德，便在最热的时候纪念他。这就是“伏日祭祀”的来源。
